Realisasi pendapatan APBD Papua Tengah 2025 lampaui target - ANTARA News Papua Tengah
calendar_today 31.07.2026 - person - timer ~
Nabire (ANTARA) - Pemerintah Provinsi Papua Tengah melampaui target pendapatan daerah pada Anggaran Pendapatan dan Belanja Daerah (APBD) Tahun Anggaran 2025 dengan realisasi mencapai Rp4,126 triliun atau 101,46 persen dari target sebesar Rp4,066 triliun.
Gubernur Papua Tengah Meki Nawipa di Nabire, Papua Tengah, Jumat, mengatakan capaian tersebut mencerminkan kinerja pendapatan daerah yang positif, meskipun pemerintah masih perlu meningkatkan efektivitas pelaksanaan belanja agar manfaat APBD semakin dirasakan masyarakat.
"Berdasarkan laporan keuangan pemerintah daerah yang telah diaudit, realisasi pendapatan daerah mencapai Rp4,126 triliun atau 101,46 persen dari target sebesar Rp4,066 triliun," katanya saat menyampaikan Rancangan Peraturan Daerah tentang Pertanggungjawaban Pelaksanaan APBD Provinsi Papua Tengah Tahun Anggaran 2025 dalam rapat paripurna DPRP Papua Tengah.
Ia menjelaskan pendapatan asli daerah (PAD) terealisasi sebesar Rp601,70 miliar atau 114,50 persen dari target yang ditetapkan.
Kontribusi terbesar PAD berasal dari penerimaan pajak daerah sebesar Rp543,38 miliar, sedangkan penerimaan lain-lain PAD yang sah mencapai Rp58,32 miliar.
Menurut dia, capaian tersebut menunjukkan kapasitas fiskal daerah mulai meningkat, sehingga perlu dipertahankan melalui optimalisasi sumber-sumber pendapatan tanpa menambah beban masyarakat.
Selain PAD, pendapatan transfer terealisasi sebesar Rp2,362 triliun atau 99,30 persen dari target, sedangkan lain-lain pendapatan daerah yang sah mencapai Rp1,162 triliun atau 100 persen.
Di sisi belanja, realisasi APBD 2025 mencapai Rp3,781 triliun atau 78,57 persen dari pagu sebesar Rp4,812 triliun.
Meki mengatakan serapan belanja tersebut masih menjadi perhatian pemerintah, terutama pada belanja modal yang baru terealisasi 61,92 persen, termasuk belanja gedung dan bangunan sebesar 50 persen serta belanja jalan, jaringan, dan irigasi sebesar 63,28 persen.
"Kondisi ini menjadi perhatian pemerintah provinsi untuk terus memperbaiki proses perencanaan, pengadaan barang dan jasa, serta percepatan pelaksanaan fisik di lapangan," ujarnya.
Ia menambahkan pemerintah akan memanfaatkan hasil pertanggungjawaban APBD sebagai bahan evaluasi untuk meningkatkan kualitas pengelolaan keuangan daerah, mempercepat pelaksanaan pengadaan sejak awal tahun, meningkatkan serapan belanja modal yang berdampak langsung terhadap pelayanan publik, serta memperkuat pengendalian internal dan manajemen risiko.
Sebagai provinsi otonom baru, lanjut dia, Papua Tengah masih menghadapi tantangan pembangunan, mulai dari keterbatasan infrastruktur, konektivitas antar wilayah, pelayanan dasar hingga penguatan kapasitas kelembagaan pemerintahan.
"Oleh karena itu, setiap rupiah APBD harus benar-benar diarahkan untuk mempercepat pembangunan yang berkualitas, memperluas akses pendidikan dan kesehatan, meningkatkan kesejahteraan masyarakat adat, memperkuat ekonomi lokal, membuka keterisolasian wilayah, serta menghadirkan pelayanan publik yang semakin baik," katanya.
Pewarta: Ali Nur Ichsan
Editor : Evarianus Supar
COPYRIGHT © ANTARA 2026
Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.
Bikin Kaget! Hasil Cek Kesehatan Minho SHINee Tak Prima, Dokter Minta Kurangi Olahraga
calendar_today 31.07.2026 - person - timer ~
Jakarta -
Anggota grup K-Pop legendaris SHINee, Choi Minho, mendadak mendapat peringatan keras dari tim medis. Idola yang dikenal sangat terobsesi dengan dunia olahraga ini disarankan untuk segera mengurangi intensitas latihan fisiknya usai hasil tes darah menunjukkan tanda-tanda kerusakan otot yang cukup mengkhawatirkan.
Fakta tersebut terungkap melalui sebuah video bertajuk "Why Minho is Good at Exercising: We Explored Through the 8-Constitutions" yang diunggah di saluran YouTube resmi milik Choi Minho pada 29 Juli 2026.
Dalam video tersebut, Minho mendatangi klinik pengobatan tradisional Korea untuk menjalani tes konstitusi tubuh serta serangkaian pemeriksaan medis dasar.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Enzim Hati Melonjak Akibat Kerusakan Otot (Muscle Damage)
Ketika meninjau hasil tes darah Minho, dokter yang memeriksanya langsung menanyakan apakah ia melakukan olahraga yang sangat berat dalam sepekan terakhir. Minho pun tanpa ragu menjawab bahwa ia memang berolahraga secara intensif setiap hari.
Dokter kemudian menjelaskan bahwa salah satu indikator enzim hati Minho melonjak tinggi di luar batas normal. Kenaikan ini bukan disebabkan oleh penyakit organ hati, melainkan karena kerusakan sel otot secara masif (muscle destruction) akibat latihan fisik berlebihan (overtraining).
"Kadar enzim AST Anda meningkat tajam. Kadar AST biasanya melonjak ketika sel-sel otot hancur. Kondisi seperti ini umumnya hanya ditemukan pada atlet profesional yang berlatih kelewat batas atau baru saja bertanding," jelas sang dokter.
Dokter tersebut bahkan menyebut bahwa rutinitas latihan harian yang dijalani Minho sama beratnya dengan porsi latihan atlet profesional yang siap bertanding setiap minggu.
Indikator Pembuluh Darah Ikut Memburuk
Tingginya kadar pemecahan otot bukan satu-satunya hal yang mengejutkan dari tes medis idol kelahiran 1991 ini. Pemeriksaan tekanan darah saat berbaring menunjukkan bahwa indeks arteriosklerosis (pengerasan pembuluh darah) Minho menyentuh angka 7,7.
Angka tersebut dinilai sedikit lebih buruk dari perkiraan semula untuk pria sebayanya. Menurut tim medis, tren pembuluh darah ini bisa saja dipicu oleh stres fisik akibat rutinitas olahraga yang tidak diimbangi dengan istirahat memadai.
Meskipun kualitas serat otot Minho diakui sangat luar biasa, dokter menegaskan bahwa kemampuan tubuhnya untuk menahan beban fisik mulai mencapai batas maksimal. Sistem "rem" alami dalam tubuh Minho dinilai mulai malafungsi karena ia terus memaksakan fisiknya bekerja tanpa henti.
Saran Medis: Wajib Perbanyak Istirahat dan Ubah Pola Hidup
Melihat kondisi ketegangan nadi dan kadar kerusakan otot yang tinggi, dokter mendesak Minho untuk segera menurunkan porsi olahraganya dan memprioritaskan waktu pemulihan (recovery).
Pihak medis menyarankan Minho untuk lebih banyak beristirahat, menjaga asupan nutrisi yang seimbang, serta mengendurkan jadwal aktivitas fisiknya di sela-sela kesibukannya di dunia hiburan. Penyesuaian pola hidup ini disarankan untuk diterapkan dalam jangka panjang demi mencegah komplikasi kesehatan yang lebih serius.
Halaman 2 dari 2
(kna/kna)
PWI Lampung perkuat kontingen untuk Porwanas 2027
calendar_today 31.07.2026 - person - timer ~
PWI Lampung perkuat kontingen untuk Porwanas 2027
Sabtu, 1 Agustus 2026 06:01 WIB
Wartawan anggota PWI serta anggota Ikatan Keluarga Wartawan Indonesia (IKWI) mengikuti seleksi cabor karaoke yang digelar di Grand Karaoke Bandarlampung, Jumat (31/7). (ANTARA/HO-PWI Lampung)
Bandar Lampung (ANTARA) - Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) Lampung menetapkan para pemenang seleksi cabang olahraga (cabor) karaoke yang akan dipersiapkan memperkuat kontingen Lampung pada Pekan Olahraga Wartawan Nasional (Porwanas) 2027.
Seleksi digelar di Grand Karaoke Bandarlampung, Jumat (31/7), dan diikuti wartawan anggota PWI serta Ikatan Keluarga Wartawan Indonesia (IKWI). Kegiatan tersebut menjadi tahap awal pembentukan tim karaoke PWI Lampung sebagai tuan rumah Porwanas 2027.
Ketua Dewan Juri Bagus Afif mengatakan khusus kategori Lagu Daerah PWI tidak ada peserta yang memenuhi standar penilaian. Karena itu, panitia diminta menyiapkan penyanyi untuk mengisi nomor tersebut pada Porwanas 2027.
"Berdasarkan hasil penilaian, belum ada peserta yang memenuhi syarat pada kategori Lagu Daerah PWI," katanya.
Seluruh pemenang akan menjalani pembinaan dan pemusatan latihan sebagai bagian dari persiapan menghadapi Porwanas 2027.
Manajer Cabor Karaoke PWI Lampung Yuhadi optimistis atlet yang terpilih mampu bersaing di tingkat nasional. Menurutnya, kualitas peserta yang tampil pada seleksi menunjukkan potensi besar untuk membawa Lampung meraih prestasi.
"Saya mengikuti seleksi ini dari awal hingga akhir. Melihat kemampuan para peserta, target meraih medali emas bukan sesuatu yang mustahil," ujar Yuhadi.
Sebagai tuan rumah Porwanas 2027, PWI Lampung menargetkan tampil maksimal di seluruh cabang olahraga. Cabor karaoke diharapkan menjadi salah satu penyumbang medali emas bagi kontingen Lampung.
Adapun para pemenang seleksi di masing- masing kategori yakni:
PWI Pop:
Juara I: Agung Budiarto
Juara II: Decki Oktoria
PWI Dangdut:
Juara I: Delima Natalia Napitupulu
Juara II: Juharsah
IKWI Pop:
Juara I: Endang Yuliana
Juara II: Santi Hastari
IKWI Lagu Daerah:
Juara I: Dian
Juara II: Anggiani
IKWI Dangdut:
Juara I: Diana
Juara II: Helmiyati
Kategori Veteran:
Juara I: Idris KS
Juara II: Ipul Dwi Purnomo
Juara III: Rasyid
Juara Favorit: Subari
Pewarta : Emir Fajar Saputra
Editor:
Citro Atmoko
COPYRIGHT © ANTARA 2026
Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.
Benarkah Sering Makan Telur Bikin Bisulan? Dokter Gizi Beberkan Faktanya
calendar_today 31.07.2026 - person - timer ~
Jakarta -
Telur menjadi salah satu bahan pangan yang paling sering dikaitkan dengan berbagai mitos kesehatan. Salah satu anggapan yang masih banyak dipercaya hingga sekarang adalah terlalu sering makan telur dapat menyebabkan bisulan.
Mitos tersebut kembali menjadi perbincangan setelah Kepala Badan Gizi Nasional (BGN), Sudaryono, menceritakan pengalaman masa kecilnya terbiasa mengonsumsi telur sampai bisulan karena memelihara ayam di rumah.
Pernyataan tersebut kembali memunculkan pertanyaan yang sudah lama dipercaya di Indonesia. Benarkah telur dapat menyebabkan bisulan, atau hanya mitos yang terus diwariskan dari generasi ke generasi?
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Bisul Disebabkan Infeksi Bakteri, Bukan Telur
Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr Igus Ulfa Yaze, Sp.GK, menegaskan bahwa anggapan makan telur menyebabkan bisul hanyalah mitos. Ia menjelaskan bahwa bisul merupakan infeksi pada folikel rambut yang disebabkan oleh bakteri Staphylococcus aureus, bukan karena kandungan telur.
"Bisulan disebabkan karena adanya inflamasi di folikel rambut gara-gara Staphylococcus aureus, bukan gara-gara si telur," jelas dr Yaze.
Secara medis, bakteri tersebut dapat masuk melalui luka kecil atau pori-pori kulit, kemudian berkembang hingga menimbulkan benjolan merah yang terasa nyeri dan berisi nanah.
Risiko munculnya bisul dapat meningkat pada berbagai kondisi, seperti kebersihan kulit yang kurang terjaga, diabetes yang tidak terkontrol, daya tahan tubuh yang menurun, obesitas, hingga gesekan berulang pada kulit. Hingga saat ini, belum ada penelitian yang membuktikan bahwa konsumsi telur dapat secara langsung memicu terbentuknya bisul.
Alergi Telur Bisa Berbeda dengan Bisulan
Meski telur bukan penyebab bisul, dr Yaze menjelaskan ada kondisi yang sering membuat keduanya tampak saling berkaitan, yakni alergi telur.
"Mungkin pada saat dia bisulan, enggak sengaja habis makan telur. Atau dia sebenarnya alergi telur. Kebanyakan makan telur terus ternyata dia alergi. Jadi terjadilah urtikaria. Jadi dia pikir dengan makan telur menyebabkan bisulan. Sebenarnya enggak," ujar dr Yaze.
Pada sebagian individu, telur memang dapat memicu reaksi alergi. Respons yang muncul dapat berbeda-beda, mulai dari gatal pada kulit, ruam kemerahan, biduran atau urtikaria, pembengkakan pada bibir dan wajah, mual, muntah, diare, hingga sesak napas pada kasus yang berat.
Namun, kondisi tersebut berbeda dengan bisul.
Alergi merupakan respons sistem kekebalan tubuh terhadap protein tertentu di dalam telur, sedangkan bisul merupakan infeksi bakteri yang menyebabkan peradangan dan pembentukan nanah.
Meski demikian, reaksi alergi yang menimbulkan rasa gatal sering kali membuat kulit terus digaruk. Garukan berulang dapat menyebabkan lecet atau luka kecil pada permukaan kulit sehingga menjadi pintu masuk berbagai bakteri patogen, termasuk Staphylococcus aureus. Apabila bakteri berhasil menginfeksi area tersebut, barulah dapat terbentuk bisul.
Dengan kata lain, bisul yang muncul setelah mengonsumsi telur pada individu yang memang memiliki alergi bukan disebabkan oleh telur itu sendiri. Risiko infeksi meningkat karena kerusakan lapisan kulit akibat garukan, bukan karena kandungan telur.
Telur Justru Kaya Protein dan Berbagai Zat Gizi Penting
Terlepas dari mitos yang masih beredar, telur justru merupakan salah satu bahan pangan dengan kandungan gizi yang sangat lengkap.
Dalam Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), satu butir telur ayam mengandung sekitar 6 hingga 7 gram protein berkualitas tinggi, sekitar 5 gram lemak, kolin, vitamin A, vitamin D, vitamin B12, riboflavin, selenium, fosfor, serta berbagai vitamin dan mineral lain yang dibutuhkan tubuh.
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients tahun 2023 juga menunjukkan bahwa protein telur memiliki nilai biologis yang tinggi sehingga sangat efisien dimanfaatkan tubuh untuk membentuk dan memperbaiki jaringan. Kandungan kolin di dalamnya berperan penting dalam perkembangan otak, fungsi saraf, serta metabolisme.
Menurut dr Yaze, konsumsi telur setiap hari juga aman bagi individu yang sehat.
"Orang sehat normal itu makan satu butir telur sehat-sehat aja, aman-aman aja. Bahkan dalam satu minggu 5 sampai 7 butir telur itu boleh," kata dr Yaze.
Konsumsi telur secara rutin juga dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari membantu mempertahankan massa otot, meningkatkan rasa kenyang sehingga mendukung pengendalian berat badan, hingga membantu memenuhi kebutuhan protein harian.
Karena itu, tidak ada alasan untuk menghindari telur hanya karena khawatir mengalami bisulan, selama tidak memiliki alergi terhadap telur.
Punya pertanyaan seputar nutrisi, diet, dan berat badan? Kirim lewat tautan ini, dan akan dijawab langsung oleh dokter gizi!
Halaman 2 dari 3
(mal/kna)
DPD RI dukung saran KPK pisahkan rekening dana otsus dari APBD - ANTARA News Papua Tengah
calendar_today 31.07.2026 - person - timer ~
Manokwari (ANTARA) - Dewan Perwakilan Daerah (DPD) RI menyatakan dukungan atas saran Komisi Pemberantasan Korupsi terkait pemisahan rekening dana otonomi khusus (otsus) Papua dari rekening anggaran pendapatan dan belanja daerah (APBD).
Ketua Komite III DPD RI Filep Wamafma di Manokwari, Papua Barat, Jumat, mengatakan pemisahan rekening distribusi dana otsus tidak hanya mencegah penyimpangan tapi menciptakan tata kelola pemanfaatan yang lebih transparan dan akuntabel.
“Sepakat (pemisahan rekening), karena sampai saat ini belum ada satu pangkalan data yang menginformasikan secara terbuka soal penggunaan dana otsus di seluruh Papua,” kata Filep.
Ia berharap Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) tidak hanya sebatas memberikan saran tetapi harus ditindaklanjuti dengan pembahasan serius bersama Kementerian Keuangan (Kemenkeu) dan Kementerian Dalam Negeri (Kemendagri).
Hal ini berkaitan dengan alur pendistribusian dana otsus dari rekening kas umum negara (RKUN) ke rekening kas umum daerah (RKUD) provinsi maupun kabupaten/kota di Tanah Papua merupakan kebijakan pemerintah pusat, bukan kehendak pemerintah daerah.
“Kekhususan yang diberikan ke Papua tidak diikuti dengan kewenangan penuh atau masih sentralistik. Jadi, solusi pemisahan rekening dana otsus berada di level pusat bukan daerah,” ucap Filep.
Selain itu, kata dia, pemerintah pusat perlu mempertimbangkan dampak jangka panjang terhadap sumber pendapatan APBD yang selama ini masih ditopang oleh penyaluran dana transfer ke daerah (TKD) dengan sejumlah komponen, termasuk dana otsus.
Pemerintah pusat juga harus merumuskan kebijakan baru agar porsi dana bagi hasil minyak bumi dan gas bumi (DBH migas) dengan pemerintah daerah mengalami peningkatan dari sebelumnya, sehingga mampu menopang fiskal di daerah.
“Pemisahan rekening dana otsus tidak boleh berdampak pada defisit APBD. Solusinya pemerintah pusat naikkan persentase pembagian DBH ke pemerintah daerah di Papua,” jelas Filep.
Menurut dia, tata kelola dana otsus Papua hingga kini masih menghadapi sejumlah tantangan, seperti pengawasan penggunaan yang belum maksimal, minimnya keterbukaan informasi penggunaan melalui situs resmi pemerintah daereah, dan lainnya.
Konstitusi telah memberikan mandat pengawasan pemanfaatan dana otsus kepada DPRP maupun DPRK jalur pengangkatan, serta Majelis Rakyat Papua (MRP), namun pelaksanaan fungsi tersebut belum berjalan optimal sesuai ekspektasi masyarakat.
“DPRP, DPRK dan MRP harus memastikan bahwa setiap satu rupiah dana otsus benar-benar memberikan manfaat bagi masyarakat asli Papua,” tegasnya.
Filep juga menyarankan agar pemerintah pusat melakukan revisi terhadap Peraturan Pemerintah (PP) Nomor 106 dan 107 Tahun 2021 sehingga nomenklatur kewenangan kelembagaan dalam pelaksanaan otsus menjadi lebih jelas.
“Kalau pembagian kewenangan tidak jelas, saya yakin dana otsus tidak akan memberikan manfaat nyata untuk mengafirmasi masa depan anak-anak Papua,” pungkasnya.
Berita ini telah tayang di Antaranews.com dengan judul: DPD: Pemisahan rekening dana otsus jangan picu defisit APBD
Pewarta: Fransiskus Salu Weking
Editor : Evarianus Supar
COPYRIGHT © ANTARA 2026
Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.
Gunung Semeru erupsi dengan tinggi letusan 800 meter di atas puncak
calendar_today 31.07.2026 - person - timer ~
Lumajang, Jawa Timur (ANTARA) - Gunung Semeru di perbatasan Kabupaten Lumajang dan Malang, Jawa Timur kembali erupsi dengan tinggi letusan 800 meter di atas puncak pada Jumat malam.
"Terjadi erupsi Gunung Semeru pada hari Jumat, 31 Juli 2026, pukul 21.52 WIB dengan tinggi kolom letusan teramati sekitar 800 meter di atas puncak (4.476 meter di atas permukaan laut)," kata Petugas Pos Pengamatan Gunung Semeru, Sigit Rian Alfian dalam laporan tertulis yang diterima di Lumajang.
Menurut dia, kolom abu teramati berwarna putih hingga kelabu dengan intensitas tebal ke arah timur laut dan timur. Erupsi terekam di seismograf dengan amplitudo maksimum 22 mm dan durasi 160 detik.
Baca juga: Semeru erupsi dengan tinggi letusan 700 meter di atas puncak
Gunung Semeru tercatat mengalami erupsi sebanyak lima kali pada Jumat sejak pukul 00.08 hingga pukul 21.52 WIB dengan kolom letusan bervariasi 500 meter hingga 800 meter di atas puncak.
Ia menjelaskan saat ini aktivitas vulkanik Gunung Semeru berada pada Status Level III (Siaga) dengan rekomendasi masyarakat tidak melakukan aktivitas apapun di sektor tenggara di sepanjang Besuk Kobokan sejauh 13 kilometer dari puncak (pusat erupsi).
Di luar jarak tersebut, kata dia, masyarakat tidak melakukan aktivitas pada jarak 500 meter dari tepi sungai (sempadan sungai) di sepanjang Besuk Kobokan, karena berpotensi terlanda perluasan awan panas dan aliran lahar hingga jarak 17 kilometer dari puncak.
"Masyarakat dilarang beraktivitas dalam radius lima kilometer dari kawah/puncak Gunung Semeru, karena rawan terhadap bahaya lontaran batu (pijar)," katanya.
Baca juga: Sabtu, Gunung Semeru erupsi disertai luncuran awan panas sejauh 3,5 km
Baca juga: Tinggi letusan erupsi Gunung Semeru hingga 1,3 km di atas puncak
Ia meminta masyarakat mewaspadai potensi awan panas, guguran lava, dan lahar di sepanjang aliran sungai/lembah yang berhulu di puncak Gunung Semeru.
"Terutama sepanjang Besuk Kobokan, Besuk Bang, Besuk Kembar, dan Besuk Sat, serta potensi lahar pada sungai-sungai kecil yang merupakan anak sungai dari Besuk Kobokan," kata Sigit.
Pewarta: Zumrotun Solichah
Editor: Endang Sukarelawati
Copyright © ANTARA 2026
Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.
Cukup 1 Sendok Sebelum Tidur, Minyak ini Justru Menjadi Pembersih Kolesterol dan Jaga Jantung
calendar_today 31.07.2026 - person - timer ~
Jumat, 31 Juli 2026 - 23:40 WIB
VIVA – Minyak kerap dituduh sebagai biang keladi di balik munculnya berbagai penyakit kronis, mulai dari gangguan jantung hingga lonjakan kolesterol.
Baca Juga
Akibatnya, para pengidap penyakit tersebut umumnya memilih untuk memangkas atau menghindari sama sekali konsumsi makanan berlemak dan olahan gorengan.
ADVERTISEMENT
GULIR UNTUK LANJUT BACA
Risiko kesehatan ini bahkan kian melonjak tajam apabila minyak yang dipakai telah melalui proses pemanasan berulang kali.
Baca Juga
Namun, tidak semua jenis minyak berdampak buruk bagi tubuh; beberapa di antaranya justru tergolong sehat dan aman untuk dikonsumsi, bahkan disarankan sebelum tidur.
Melansir dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, terdapat varian minyak sehat yang justru sangat berkhasiat dalam mengoptimalkan fungsi organ jantung sekaligus menekan kadar kolesterol.
Baca Juga
"Salah satu minyak terbaik yang bisa digunakan untuk meningkatkan fungsi jantung, mengatasi kolesterol," ungkap dr Zaidul Akbar pada tayangan YouTube dr Zaidul Akbar Official.
Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar sangat menyarankan untuk mengonsumsi minyak ini sebanyak satu sendok makan menjelang tidur malam.
Kendati porsinya terbilang sedikit dan mungkin terasa agak asing bagi yang belum terbiasa, kebiasaan ini menyimpan manfaat yang amat besar untuk menjaga kesehatan jantung sekaligus meredam kolesterol.
Adapun jenis minyak sehat yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar tersebut tidak lain adalah minyak zaitun.
Secara ilmiah, berbagai studi pun membuktikan bahwa minyak zaitun kaya akan kandungan asam lemak tak jenuh yang sangat bermanfaat bagi menunjang kesehatan tubuh.
"Minyak zaitun ini baru sains ternyata menjelaskan dia mengandung yang namanya MUFA, monounsaturated fatty acid," jelas dr Zaidul Akbar.
Hal inilah yang menjadi alasan dr. Zaidul Akbar menganjurkan konsumsi satu sendok makan minyak zaitun secara rutin tepat sebelum beranjak tidur malam.
"Ketika malam mau tidur, minumlah zaitun satu sendok makan," tandasnya.
ADVERTISEMENT
GULIR UNTUK LANJUT BACA
Tak hanya di malam hari, beliau juga merekomendasikan untuk meminum minyak zaitun saat tubuh baru terbangun di pagi hari maupun ketika menyantap hidangan sahur.
(kmr)
Stop Makan Nasi Putih Tapi Gula Darah Masih Melonjak? Atasi dengan Mengikuti Saran dr Zaidul Akbar
Tidak jarang ditemui kasus di mana seseorang sudah berupaya mengurangi mengonsumsi nasi putih, namun gula darah tidak kunjung turun. Ikuti langkah saran berikut
VIVA.co.id
31 Juli 2026
Komite III DPD RI temukan lima kendala Program MBG di Papua Barat - ANTARA News Papua Tengah
calendar_today 31.07.2026 - person - timer ~
Manokwari (ANTARA) - Komite III DPD RI mencatat kurang lebih lima kendala utama dalam pelaksanaan Program Makan Bergizi Gratis (MBG) di Provinsi Papua Barat yang perlu menjadi bahan evaluasi Badan Gizi Nasional (BGN) agar program tersebut berjalan lebih optimal.
Ketua Komite III DPD RI Filep Wamafma di Manokwari, Jumat, mengatakan tata kelola MBG perlu segera diperbaiki, sehingga penyelenggaraannya memberikan dampak positif bagi masyarakat, khususnya peserta didik maupun kelompok rentan penerima manfaat.
“Permasalahan yang ditemukan di daerah akan menjadi topik pembahasan pada tingkat nasional supaya salah satu program prioritas Presiden Prabowo semakin lebih baik,” ujarnya.
Permasalahan pertama, kata dia, ketidaksesuaian data nomor induk kependudukan (NIK) siswa yang diusulkan Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) sebagai penerima manfaat di masing-masing wilayah kerap bermasalah.
Kondisi ini mencerminkan kurangnya koordinasi dan dukungan dari organisasi perangkat daerah yang memiliki kewenangan menyediakan data siswa secara valid dan akurat, sehingga pihak SPPG mengalami kesulitan.
“Harusnya ada kerja sama level kementerian/lembaga terkait dengan BGN yang kemudian diteruskan ke daerah. Data penerima itu harus akurat, kalau begini bisa timbul data fiktif,” ujarnya.
Kedua, jumlah dapur SPPG yang tersebar di tujuh kabupaten belum mampu menjangkau seluruh peserta didik dan kelompok 3B (ibu hamil, ibu menyusui, dan balita). Ketiga, tingkat kemahalan yang berdampak pada biaya pengadaan dan distribusi bahan pangan.
BGN perlu mempertimbangkan penambahan dapur SPPG daerah tertinggal, terdepan, dan terluar (3T) di seluruh Papua Barat, karena hingga saat ini baru terdapat 16 dapur dengan jangkauan penerima manfaat kurang lebih sebanyak 7.177 orang.
“Biaya pengadaan bahan baku MBG yang tidak sesuai dengan tingkat kemahalan di daerah, terutama wilayah Papua, tentu memengaruhi kualitas makan itu sendiri,” ucap Filep.
Ia melanjutkan permasalahan keempat, yaitu pemberlakuan jam operasional di masing-masing dapur SPPG telah melewati ketentuan dan peraturan ketenagakerjaan, bahkan Sabtu maupun Minggu tetap beroperasi menyiapkan segala kebutuhan.
Permasalahan terakhir berkaitan dengan pertanggungjawaban anggaran belanja kebutuhan bahan baku MBG setiap hari dibebankan kepada pihak SPPG, padahal kegiatan dimaksud dilakukan oleh para mitra yang sudah bekerja sama.
“Berkaitan dengan beban tanggung jawab ini, kami akan bahas bersama Kepala BGN supaya bisa mempertegas peran dan fungsi SPPG, termasuk mitra,” ujarnya.
Koordinator BGN Regional Papua Barat Erika Vionita Werinussa menjelaskan indeks kemahalan di tujuh kabupaten bervariasi. Misalnya, Manokwari saat ini Rp13 ribu, namun masih dapat memperoleh suplai sayuran dari Pegunungan Arfak.
Lima kabupaten lainnya, seperti Kaimana Rp13 ribu, Teluk Wondama Rp14 ribu, Teluk Bintuni dan Fakfak rata-rata Rp16 ribu belum mampu menjawab permintaan stok bahan baku setiap hari karena harus didatangkan dari luar daerah.
“Seperti daging ayam itu dari luar Papua Barat. Harusnya rata-rata tingkat kemahalan Rp20 ribu supaya bisa menjawab kesulitan di daerah,” ujarnya.
Erika juga mengakui kesulitan berkoordinasi dengan pemerintah daerah ketika menghadapi kendala terkait data peserta didik yang akan diakomodasi sebagai penerimaan manfaat Program MBG.
Berita ini telah tayang di Antaranews.com dengan judul: DPD RI catat lima kendala pelaksanaan Program MBG di Papua Barat
Pewarta: Fransiskus Salu Weking
Editor : Evarianus Supar
COPYRIGHT © ANTARA 2026
Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.
Satgas ODC patroli humanis bangun rasa aman di Puncak Jaya - ANTARA News Papua Tengah
calendar_today 31.07.2026 - person - timer ~
Nabire (ANTARA) - Satuan Tugas Operasi Damai Cartenz (ODC) 2026 mengedepankan patroli humanis di Distrik Muara, Kabupaten Puncak Jaya, Papua Tengah, sebagai upaya membangun rasa aman sekaligus memperkuat hubungan antara aparat keamanan dan masyarakat.
Kepala Operasi Damai Cartenz 2026 Irjen Pol. Faizal Ramadhani dalam keterangan yang diterima di Nabire, Jumat,mengatakan kehadiran personel di tengah masyarakat tidak hanya untuk memastikan situasi keamanan tetap kondusif, tetapi juga membangun komunikasi dan kepercayaan dengan warga.
"Kehadiran Satgas Operasi Damai Cartenz di tengah masyarakat tidak hanya untuk memastikan situasi keamanan tetap terjaga, tetapi juga untuk membangun komunikasi dan kepercayaan. Interaksi langsung seperti ini penting agar personel dapat mendengar dan memahami kondisi masyarakat secara lebih dekat," katanya.
Menurut dia, pendekatan humanis menjadi bagian penting dalam pelaksanaan Operasi Damai Cartenz karena keamanan tidak hanya diwujudkan melalui pengamanan, tetapi juga melalui hubungan yang baik antara aparat dan masyarakat.
"Kami ingin masyarakat merasakan kehadiran aparat. Karena itu, kami terus mendorong personel untuk menjalankan tugas dengan mengedepankan sikap humanis, santun, dan menghormati masyarakat," ujarnya.
Dalam patroli tersebut, personel Satgas ODC menyambangi warga di Distrik Muara, berdialog, mendengarkan kondisi masyarakat, serta membagikan buah-buahan sebagai bentuk kepedulian.
Wakil Kepala Operasi Damai Cartenz 2026 Kombes Pol. Adarma Sinaga mengatakan interaksi sederhana seperti menyapa, berbincang, dan mendengarkan cerita masyarakat menjadi jembatan membangun rasa saling percaya antara aparat dan warga.
"Menyapa, berbincang, mendengarkan cerita masyarakat, hingga berbagi sesuatu yang sederhana merupakan bagian dari komunikasi yang memiliki arti penting. Dari interaksi seperti ini, masyarakat dapat mengenal personel lebih dekat, sementara personel juga dapat memahami kehidupan masyarakat yang ditemui," katanya.
Ia berharap seluruh personel Satgas ODC mampu menjaga keseimbangan antara pelaksanaan tugas pengamanan dan pendekatan kepada masyarakat agar tercipta situasi yang aman dan kondusif.
Salah seorang warga Distrik Muara, Markus Wenda, mengaku senang dengan kehadiran personel yang tidak hanya melakukan patroli, tetapi juga berinteraksi langsung dengan masyarakat.
"Kami senang bapak-bapak datang dan menyapa kami. Mereka mau berbicara dan bertanya bagaimana keadaan kami. Rasanya lebih dekat karena tidak hanya datang untuk patroli, tetapi juga mau berbicara dengan masyarakat," ujarnya.
Senada dengan itu, Yuliana Kogeya mengapresiasi perhatian personel Satgas ODC yang membagikan buah-buahan kepada masyarakat sebagai bentuk kepedulian.
"Kami berterima kasih karena sudah datang dan berbagi dengan kami. Buah yang diberikan memang sederhana, tetapi kami merasa diperhatikan. Kami berharap komunikasi seperti ini bisa terus dilakukan," katanya.
Berita ini telah tayang di Antaranews.com dengan judul: Satgas ODC gunakan patroli humanis bangun rasa aman di Puncak Jaya
Pewarta: Ali Nur Ichsan
Editor : Evarianus Supar
COPYRIGHT © ANTARA 2026
Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.
Pemkot Sorong salurkan 11 pompa air dukung produktivitas petani - ANTARA News Papua Tengah
calendar_today 31.07.2026 - person - timer ~
Sorong (ANTARA) - Dinas Pertanian Kota Sorong, Papua Barat Daya, menyalurkan 11 unit mesin pompa air kepada kelompok tani sebagai upaya menjaga produktivitas pertanian di tengah musim kemarau yang telah berlangsung selama beberapa bulan terakhir.
Kepala Dinas Pertanian Kota Sorong Nelwan Hara di Sorong, Jumat, mengatakan bantuan tersebut merupakan bantuan dari Kementerian Pertanian melalui aspirasi Anggota DPR RI Robert Kardinal yang dialokasikan untuk kelompok tani di Kota Sorong.
"Kami menyerahkan bantuan mesin pompa air kepada kelompok tani hidroponik Cendrawasih Farm karena Kota Sorong mendapat alokasi sebanyak 11 unit pompa air," katanya.
Ia menjelaskan kelompok tani Cendrawasih Farm dipilih sebagai penerima awal karena bergerak di bidang budidaya hidroponik yang sangat bergantung pada ketersediaan air, terutama saat musim kemarau.
Menurut dia, cuaca panas yang melanda Kota Sorong selama sekitar tiga hingga empat bulan terakhir menyebabkan kebutuhan air untuk pertanian meningkat, sehingga keberadaan pompa air diharapkan dapat membantu petani menjaga keberlangsungan produksi.
"Budidaya hidroponik hampir 95 persen membutuhkan air. Dengan adanya pompa ini, petani dapat mengambil air dari kali di sekitar lokasi kebun untuk dialirkan ke tandon sebagai sumber air bagi tanaman hidroponik," ujarnya.
Nelwan mengatakan 11 unit pompa air tersebut akan didistribusikan secara bertahap kepada kelompok tani lainnya, baik petani hidroponik maupun petani konvensional yang membudidayakan komoditas seperti cabai dan tanaman hortikultura lainnya.
Ia menambahkan penyaluran bantuan tersebut merupakan bagian dari program pemberdayaan petani di Kota Sorong agar tetap mampu berproduksi meski menghadapi keterbatasan air pada musim kemarau.
Menurut dia, bantuan kepada petani hidroponik diprioritaskan bagi kelompok tani Orang Asli Papua (OAP), sedangkan bantuan untuk petani konvensional diberikan kepada kelompok tani non-OAP sebagai bentuk pemerataan dukungan pemerintah terhadap sektor pertanian di Kota Sorong.
Pewarta: Yuvensius Lasa Banafanu
Editor : Evarianus Supar
COPYRIGHT © ANTARA 2026
Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.