Tangerang, CNN Indonesia --
Bea Cukai gagalkan penyelundupan narkotika yang dibawa seorang kopilot penerbangan maskapai asing berkewarganegaraan Malaysia di Bandara Internasional Soekarno-Hatta, Tangerang.
Pelaku berinisial MS itu membawa sebanyak 70.114 butir narkotika golongan I jenis MDMA atau ekstasi seberat 26 kilogram, serta 4 gram sabu.
Kasus tersebut terungkap saat petugas Bea Cukai melakukan pemeriksaan terhadap barang bawaan penumpang internasional melalui mesin x-ray di Terminal 3 Kedatangan Internasional Bandara Soekarno-Hatta.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Saat melakukan analisis hasil pemindaian, petugas mencurigai sebuah koper yang kemudian diambil oleh penumpang berkewarganegaraan Malaysia berinisial MS, yang diketahui mengenakan seragam kopilot," ujar Direktur Jenderal Bea dan Cukai, Letjen TNI (Purn) Djaka Budhi Utama, Jumat (31/7).
Djaka mengatakan, saat itu petugas yang menangani lalu mengarahkan pelaku MS beserta barang bawaannya ke ruang pemeriksaan Bea Cukai untuk dilakukan pemeriksaan mendalam.
Dari hasil pemeriksaan tersebut, petugas menemukan 14 bungkus besar yang berisi 70.114 butir yang diduga narkotika jenis ekstasi seberat 26 kilogram yang disembunyikan di dalam koper pelaku MS.
"Selain itu, petugas juga menemukan 4 gram bruto sabu di dalam tas milik MS," kata Djaka.
Djaka menjelaskan, berdasarkan hasil interogasi awal, pelaku mengaku diminta oleh seseorang untuk membawa narkotika tersebut ke Jakarta dengan imbalan sebesar 50.000 Ringgit Malaysia.
Setibanya di Jakarta, kata Djaka, barang haram tersebut rencananya akan diambil oleh seseorang yang identitasnya masih dalam pendalaman dan diduga merupakan warga negara Malaysia.
"Pelaku juga mengaku pernah dua kali membawa narkotika, yakni satu kali ke Sabah dan satu kali pada pengiriman yang berhasil digagalkan di Jakarta. Seluruh keterangan tersebut masih didalami oleh penyidik sebagai bagian dari pengembangan perkara," jelas Djaka.
Djaka menambahkan, untuk menindaklanjuti temuan tersebut, Bea Cukai berkoordinasi dengan Subdirektorat II Direktorat Tindak Pidana Narkoba Bareskrim Polri untuk melakukan pengembangan terhadap jaringan yang diduga terlibat.
Saat ini, pelaku beserta barang
bukti telah diserahkan ke Bareskrim Polri untuk dilakukan proses penyidikan lebih lanjut.
"Penyelundupan narkotika merupakan ancaman serius bagi masyarakat. Keberhasilan pengungkapan ini merupakan hasil kewaspadaan petugas untuk memutus rantai peredaran narkotika sejak di pintu masuk negara," ungkap Djaka.
(dod/gil)
[Gambas:Video CNN]
Jakarta, CNBC Indonesia - Pemerintah Spanyol menyatakan berhasil membalikkan gelombang besar migran yang menyerbu wilayah kantong Spanyol di Afrika Utara, Ceuta. Sebagian besar orang yang menyeberangi perbatasan melalui jalur darat dan laut dilaporkan sudah kembali ke Maroko secara sukarela.
Peristiwa yang terjadi sejak Kamis (27/6/2026) pukul 9 pagi itu memicu krisis kemanusiaan sekaligus ketegangan politik di Eropa.
Otoritas Spanyol menyebut sedikitnya 57 jenazah telah ditemukan di sisi perbatasan Spanyol, sementara kemungkinan masih ada korban tambahan di wilayah Maroko. Perwakilan pemerintah Spanyol di Ceuta mengatakan sebagian korban tewas tenggelam, sedangkan lainnya terinjak-injak saat berusaha memanjat pemecah ombak yang menopang pagar perbatasan.
Kementerian Dalam Negeri Spanyol menyatakan sekitar 50.000 orang telah memasuki Ceuta sejak Kamis pagi. Hingga pukul 18.00 waktu setempat pada Jumat, sekitar 48.300 orang diperkirakan telah kembali ke Maroko. Kepala pemerintahan lokal Ceuta, Juan Jesus Vivas, bahkan memperkirakan jumlah migran yang masuk dalam dua hari terakhir mencapai 60.000 orang.
Aparat keamanan Maroko berusaha membubarkan kerumunan di gerbang menuju Ceuta menggunakan pentungan dan gas air mata untuk mencegah lebih banyak orang memasuki wilayah kecil Spanyol yang menjorok ke Laut Mediterania dari wilayah Maroko.
Di sisi perbatasan, polisi Maroko menggunakan gas air mata untuk membubarkan massa yang berkumpul di dekat pagar. Truk meriam air dikerahkan, sementara sisa-sisa bus yang hangus dan tujuh mobil terlihat di lokasi bentrokan.
Ratusan orang terlihat kembali ke Maroko melalui pos perbatasan maupun lubang-lubang di pagar. Sebagian dari mereka mengaku tidak mendapatkan makanan maupun tempat berlindung di Ceuta.
"Sejujurnya, saya bahkan tidak tahu mengapa saya datang, dan sekarang saya pulang," kata seorang pemuda asal Tangier, dikutip dari Reuters, Sabtu (1/8/2026).
"Saya belum makan sejak makan siang kemarin, meskipun saya membawa sejumlah uang. Apa yang kami lakukan ini tidak baik dan juga tidak menyenangkan," imbuhnya.
Ayman, tukang cukur berusia 20 tahun dari kota pelabuhan Larache, mengatakan ia berhasil menyeberang pada Rabu setelah berenang selama lima jam.
"Tidak ada makanan di dalam Ceuta dan kami diusir dengan sangat buruk oleh tentara (Spanyol)," ujarnya.
Perdana Menteri Spanyol Pedro Sanchez mengunjungi Ceuta pada Jumat dan mendapat sambutan berupa cemoohan dari para demonstran. Ia menyebut penyeberangan massal tersebut sebagai pelanggaran terhadap kedaulatan wilayah Spanyol.
Sanchez mengatakan pemerintah mempercepat proses pemulangan para migran yang masuk secara ilegal dengan kerja sama penuh dari Maroko.
Ceuta dan Melilla merupakan dua kota otonom Spanyol di wilayah utara Maroko dan menjadi satu-satunya perbatasan darat Uni Eropa dengan Afrika. Kedua wilayah itu memang kerap mengalami lonjakan upaya penyeberangan migran yang ingin mencapai Eropa, namun skala gelombang yang terjadi kali ini dinilai belum pernah terjadi sebelumnya.
Krisis tersebut memicu perpecahan di Eropa. Sejumlah pemimpin negara anggota Uni Eropa mendesak Spanyol memastikan situasi tetap terkendali.
Italia bahkan memutuskan menangguhkan sementara pengaturan bebas perbatasan Schengen dengan Spanyol. Kebijakan itu akan berdampak pada perjalanan udara dan laut antara kedua negara. Pemerintah Spanyol menilai langkah Italia melanggar perjanjian Uni Eropa.
Partai-partai sayap kanan di berbagai negara Eropa menyalahkan kebijakan migrasi Spanyol yang dinilai longgar, termasuk pemberian amnesti kepada ratusan ribu migran tidak berdokumen tahun ini.
(wur)
[Gambas:Video CNBC]
Petugas melayani pengisian bahan bakar minyak (BBM) jenis Pertamax di salah satu SPBU di Jakarta, Rabu (10/6/2026).
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – PT Pertamina Patra Niaga menurunkan harga sejumlah bahan bakar minyak (BBM) nonsubsidi mulai 1 Agustus 2026. Penyesuaian dilakukan mengikuti perkembangan harga minyak dunia dan nilai tukar rupiah sesuai ketentuan pemerintah.
VP Corporate Communication Pertamina Patra Niaga Kitty Andhora mengatakan, penyesuaian harga dilakukan secara berkala dengan tetap mempertimbangkan daya beli masyarakat serta menjaga ketersediaan pasokan BBM nasional.
“Penyesuaian harga BBM nonsubsidi dilakukan mengikuti ketentuan dan arahan pemerintah dengan mempertimbangkan perkembangan harga minyak dunia, nilai tukar rupiah, serta tetap memperhatikan daya beli masyarakat. Langkah ini juga merupakan bagian dari upaya menjaga ketersediaan pasokan BBM nasional agar tetap terjamin bagi masyarakat,” ujar Kitty dalam keterangannya, Jumat (1/8/2026).
Berdasarkan penyesuaian tersebut, harga Pertamax (RON 92) turun dari Rp16.250 per liter menjadi Rp15.950 per liter. Sementara Pertamax Turbo turun dari Rp19.300 per liter menjadi Rp18.300 per liter dan Pertamax Green 95 turun dari Rp17.000 per liter menjadi Rp16.600 per liter.
Adapun harga Dexlite tetap Rp19.700 per liter dan Pertamina Dex tetap Rp21.150 per liter. Harga tersebut berlaku untuk wilayah dengan Pajak Bahan Bakar Kendaraan Bermotor (PBBKB) sebesar 5 persen, seperti DKI Jakarta.
Selain penyesuaian harga, Pertamina Patra Niaga juga menawarkan berbagai promo bagi pengguna aplikasi MyPertamina. Promo tersebut meliputi cashback, harga khusus, hingga bonus loyalty points melalui metode pembayaran yang bekerja sama.
“Kami mengajak masyarakat untuk memanfaatkan berbagai promo yang tersedia di aplikasi MyPertamina agar transaksi pembelian BBM nonsubsidi menjadi semakin hemat dan menguntungkan. Pertamina Patra Niaga juga berkomitmen untuk terus menyediakan energi yang berkualitas, menjaga keandalan pasokan, serta memberikan layanan terbaik kepada masyarakat di seluruh Indonesia,” kata Kitty.
Informasi mengenai harga terbaru BBM nonsubsidi dapat diakses melalui situs resmi Pertamina Patra Niaga. Sementara informasi promo tersedia melalui aplikasi MyPertamina maupun layanan Pertamina Customer Solution 135.
Berikut daftar harga BBM nonsubsidi Pertamina yang berlaku mulai 1 Agustus 2026 untuk wilayah dengan PBBKB sebesar 5 persen, seperti DKI Jakarta:
Jakarta, CNBC Indonesia - Memilih telur ceplok atau telur dadar sering kali menjadi perdebatan, terutama bagi masyarakat yang ingin menjaga pola makan sehat. Dosen Fakultas Kedokteran dan Gizi (FKGiz) IPB University, Dr Karina Rahmadia Ekawidyani, menjelaskan bahwa secara umum telur ceplok dan telur dadar memiliki kandungan gizi yang hampir sama.
Perbedaan utamanya terletak pada jumlah minyak dan bahan tambahan yang digunakan selama proses pengolahan.
"Secara umum tidak ada perbedaan kandungan gizi yang berarti antara telur ceplok dan telur dadar. Yang membedakan biasanya adalah kandungan lemak, bergantung dari jumlah minyak yang digunakan untuk memasak," ujarnya dikutip Sabtu (1/8/2026).
Ia menambahkan, telur dadar berpotensi memiliki kandungan kalori dan lemak yang lebih tinggi karena cenderung menyerap lebih banyak minyak.
Selain itu, penambahan bahan seperti keju, tepung, sosis, atau daging cincang juga dapat meningkatkan nilai energi pada hidangan tersebut.
Lebih lanjut, Karina menerangkan bahwa proses memasak justru memberikan manfaat terhadap kualitas protein telur. Menurutnya, pemanasan menyebabkan protein mengalami denaturasi sehingga lebih mudah dicerna dan diserap tubuh.
"Proses memasak telur dapat meningkatkan daya cerna dan penyerapan protein hingga sekitar 91%, jauh lebih tinggi dibandingkan telur mentah yang hanya sekitar 51%," jelasnya.
Meski demikian, ia mengingatkan agar telur tidak dimasak pada suhu yang terlalu tinggi dalam waktu lama. Suhu memasak yang dianjurkan berkisar 60-80 derajat Celsius, sedangkan pemanasan di atas 150-160 derajat Celsius berpotensi merusak sebagian asam amino dan menurunkan kualitas gizinya.
Bagi masyarakat yang sedang menjaga berat badan, Karina menyarankan metode memasak tanpa minyak, seperti merebus, membuat poached egg, atau mengukus.
Namun, ia menegaskan bahwa telur ceplok maupun telur dadar tetap dapat menjadi pilihan selama penggunaan minyak dibatasi, misalnya dengan memanfaatkan wajan anti lengket atau minyak semprot.
Selain itu, Karina meluruskan anggapan bahwa kuning telur sebaiknya dihindari karena kandungan kolesterolnya.
Ia menjelaskan bahwa kuning telur justru kaya akan vitamin dan mineral penting. Berdasarkan berbagai penelitian terbaru, konsumsi telur tidak terbukti meningkatkan risiko penyakit jantung.
Menurutnya, peningkatan kolesterol darah lebih dipengaruhi oleh konsumsi pangan tinggi lemak jenuh dan lemak trans yang dikonsumsi bersamaan dengan makanan sumber kolesterol.
Karena itu, ia mengimbau agar masyarakat tidak ragu mengonsumsi telur sebagai bagian dari pola makan bergizi seimbang dengan tetap memperhatikan cara pengolahannya.
(wur/wur)
[Gambas:Video CNBC]
Jakarta, CNN Indonesia --
Fenomena El Nino sudah memasuki level kuat, tetapi sejumlah daerah masih mengalami hujan dengan intensitas yang bervariasi. Hal ini disebabkan oleh sejumlah fenomena atmosfer yang mendukung pertumbuhan awan dalam skala lokal.
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mencatat hujan lebat hingga sangat lebat masih terjadi secara lokal di sejumlah wilayah pada 27-29 Juli 2026.
Curah hujan tertinggi tercatat di Sumatera Barat dengan 126 milimeter per hari. Hujan juga tercatat di Kepulauan Riau sebesar 97 milimeter per hari dan Aceh 83,5 milimeter per hari.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Sementara itu, Jawa Barat mencatat curah hujan 53,4 milimeter per hari dan Sumatera Utara 52,6 milimeter per hari.
Hujan tersebut didukung aktivitas Gelombang Kelvin dan Gelombang Rossby Ekuatorial yang memengaruhi sebagian wilayah Indonesia bagian barat hingga tengah.
Anomali Outgoing Longwave Radiation (OLR) negatif pada periode yang sama juga mengindikasikan peningkatan tutupan awan yang mendukung pembentukan awan hujan.
Dengan demikian, musim kemarau dan penguatan El Nino tidak serta-merta membuat hujan berhenti sepenuhnya di seluruh wilayah Indonesia.
Hujan masih dapat terjadi secara lokal ketika dinamika atmosfer mendukung pertemuan massa udara dan pertumbuhan awan.
BMKG menyebut perkembangan iklim global masih mendukung berlanjutnya cuaca kering di Indonesia.
Indeks Niño 3.4 dasarian tercatat sebesar +2,26, sedangkan Southern Oscillation Index (SOI) berada pada -28,2. Kedua indikator tersebut menandakan El Nino kuat yang diprakirakan masih dapat mengalami penguatan.
El Nino berpotensi mengurangi pembentukan awan hujan dan menekan curah hujan di berbagai wilayah Indonesia.
Kondisi tersebut terlihat dalam prakiraan Dasarian I Agustus 2026. Curah hujan kategori rendah diprediksi mendominasi sekitar 91,43 persen wilayah Indonesia.
Sementara itu, sekitar 8,57 persen wilayah diprakirakan mengalami curah hujan kategori menengah.
BMKG tidak memprakirakan adanya wilayah dengan curah hujan kategori tinggi maupun sangat tinggi pada periode tersebut.
"Meskipun demikian, peluang hujan tetap terdapat di sejumlah wilayah Indonesia," kata BMKG dalam prakiraan Potensi Hujan Indonesia Sepekan ke Depan Periode 31 Juli-6 Agustus 2026.
Aktivitas Gelombang Ekuatorial Rossby dan Kelvin yang melintasi sebagian Sumatra dan Kalimantan diprakirakan mendukung pertumbuhan awan hujan.
Aktivitas Madden-Julian Oscillation (MJO) secara spasial juga berpotensi memengaruhi wilayah Indonesia bagian timur.
Selain itu, Bibit Siklon Tropis 94W terpantau berada di Samudra Pasifik sebelah utara Papua Barat.
Keberadaan bibit siklon tersebut dapat membentuk pola konvergensi dan konfluensi di sekitar Laut Filipina serta wilayah di sekitar sirkulasinya.
Kondisi itu mendorong pertemuan dan penumpukan massa udara sehingga hujan dengan intensitas ringan hingga lebat masih berpeluang terjadi secara lokal.
Peluang tersebut terutama terdapat di wilayah yang dipengaruhi gelombang atmosfer, bibit siklon tropis, serta daerah konvergensi dan konfluensi.
Selain hujan, peningkatan kecepatan angin permukaan diprakirakan terjadi di sejumlah wilayah perairan dalam beberapa hari ke depan.
Wilayah tersebut meliputi sebagian Laut Andaman, Laut Cina Selatan, Selat Karimata, Laut Jawa, serta Samudra Hindia selatan Jawa hingga selatan Nusa Tenggara Timur.
Peningkatan angin juga berpotensi terjadi di Laut Flores, Laut Banda, Laut Seram, dan Laut Arafura.
Bibit Siklon Tropis 94W turut berpotensi meningkatkan kecepatan angin dan tinggi gelombang di perairan utara Indonesia.
Oleh karena itu, masyarakat dan pelaku aktivitas kelautan diminta mewaspadai potensi gelombang tinggi serta angin kencang di wilayah perairan yang terdampak.
(lom)
[Gambas:Video CNN]
Jakarta -
Di tengah Samudra Hindia, sekitar 1.600 kilometer di selatan India, terdapat sebuah pulau kecil berbentuk cincin yang nyaris tak berpenghuni bernama Diego Garcia. Memiliki luas sekitar 27 kilometer persegi, Diego Garcia menjadi salah satu lokasi paling strategis di dunia.
Meski terpencil, letaknya menjadikannya titik penting untuk menjangkau Timur Tengah, Afrika Timur, hingga Asia Selatan. Diego Garcia merupakan bagian dari Kepulauan Chagos. Secara geologi, pulau ini adalah atol, yaitu pulau karang berbentuk cincin yang terbentuk di atas gunung api purba yang telah tenggelam ke dasar laut selama jutaan tahun.
Dikutip dari Times of India, di tengah cincin karang tersebut terdapat laguna alami yang luas dan cukup dalam untuk menjadi tempat berlabuh kapal-kapal besar. Dipadukan dengan lokasinya yang jauh dari daratan lain, karakteristik inilah yang membuat Diego Garcia sangat bernilai secara strategis.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Bagi ilmuwan kebumian, posisi geografis Diego Garcia tergolong unik. Pulau ini berada hampir di tengah Samudra Hindia, sehingga pesawat dan kapal dapat menjangkaunya dari berbagai arah tanpa harus melewati wilayah yang padat penduduk.
Laguna di bagian tengah atol juga berfungsi sebagai pelabuhan alami, sementara daratan yang relatif datar memudahkan pembangunan landasan pacu panjang. Kombinasi bentang alam tersebut jarang dimiliki pulau-pulau kecil lainnya.
Karena alasan geografis itu, Diego Garcia kemudian berkembang menjadi pangkalan militer gabungan Amerika Serikat dan Inggris yang digunakan untuk berbagai operasi di Timur Tengah, Asia Selatan, dan Afrika Timur.
Namun, nilai strategis Diego Garcia juga memiliki sisi kelam. Antara 1967 hingga 1973, seluruh penduduk asli Kepulauan Chagos, yang dikenal sebagai Chagossian, dipindahkan secara paksa agar pulau tersebut dapat dijadikan pangkalan militer.
"Diego Garcia menjadi salah satu pangkalan militer paling strategis di dunia setelah seluruh penduduk aslinya dipindahkan dari pulau itu," demikian laporan Times of India.
Hingga kini, pengusiran tersebut masih menjadi sengketa hukum dan hak asasi manusia. Berbagai putusan pengadilan internasional serta kampanye dari komunitas Chagossian terus mendorong penyelesaian atas hak mereka untuk kembali ke tanah kelahirannya.
Diego Garcia menunjukkan bagaimana proses geologi yang berlangsung jutaan tahun lalu dapat memengaruhi sejarah manusia hingga masa kini. Pulau itu terbentuk dari aktivitas vulkanik dan pertumbuhan terumbu karang, tetapi justru bentuk atol, laguna yang terlindung, serta posisinya di tengah Samudra Hindia membuatnya diincar.
(rns/rns)
TAGSLIHAT LAINNYA
Banjarmasin (ANTARA) - Ustadz H Luthfi Syarkawi Thayib dalam tausyiah di Masjid Assa'adah Komplek Beruntung Jaya Banjarmasin, Kalimantan Selatan (Kalsel) menyatakan, di balik musibah ada kenikmatan.
"Kenikmatan di balik musibah yang bisa dinikmati oleh seseorang manakala yang bersangkutan menerima dengan ikhlas musibah tersebut," ujar Ustadz Luthfi dalam tausyiahnya di hadapan jamaah Masjid Assa'adah tersebut sesudah Shalat Subuh, Sabtu.
Ustadz Lutfi mengemukakan itu dalam kajian rutin "Kalam Hikmah" Ibnu Athaillah Askandari, seorang ahli sofi atau tarekat dunia Islam asal Mesir pada sekitar abad XII yang banyak kaum Muslim Indonesia pelajari.
Menurut ustadz keluaran Pondok Pesantren (Ponpes) Darussalam Martapura (40 km dari Banjarmasin), ibukota Kabupaten Banjar, Kalsel itu, bahwa orang yang bisa menerima musibah dengan ikhlas tersebut, "ma'rifatullah" (mengenal Allah) sudah betul-betul.
Baca juga: Ustadz Luthfi nyatakan "ma'rifat" anugerah paling besar
"Kalau ma'rifatullah seseorang sudah mantap, orang tersebut tak mengeluh ketika mendapat musibah dan darang bala. Tapi dia terima dengan ikhlas dan senang hati," ujar ustadz muda itu.
Diceritakan, suami Rabi'ah serta anaknya, orang tua dan kakaknya pergi berangkat ke medan perang bersama Rasulullah SAW. Perang usai, Rabi'ah terlihat seperti menunggu dan para sahabat mengatakan; bahwa suami, anak, ayah dan kakaknya meninggal dunia. Tapi Rabi'ah justru menanyakan nasib Rasulullah SAW.
"Kemudian ketika bertemu Rasulullah SAW pulang dari peperangan, Rabi'ah menyatakan syukur, karena Rasul Muhammad SAW masih hidup,. dia tidak menanyakan suami, anak, ayah dan kakak," kutip Ustadz Luthfi.
Pada kesempatan itu, ustadz Banua tersebut mengatakan, bahwa "mahual" Tuhan (membantah/mempersoalkan qadha dan qadar Allah) sama dengan bala.
"Oleh sebab itu, jangan sekali-kali mahual Allah, tapi justu sebaliknya taat atau patuhlah atas segala perintah Allah dan Rasul Nya," Ustadz Luthfi Syarkawi Thayib.
Pewarta: Syamsuddin Hasan
Editor : Sukarli
COPYRIGHT © ANTARA 2026
Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.
Naskah ini merupakan bagian dari CNBC Insight, rubrik yang menyajikan ulasan sejarah untuk menjelaskan kondisi masa lalu lewat relevansinya di masa kini.
Jakarta, CNBC Indonesia - Sebuah proyek karya insinyur Indonesia pernah membuat orang Belanda terpukau. Rancangannya dinilai menyimpang dari rumus yang selama ini menjadi acuan para insinyur dunia. Namun, di balik pendekatan teknik yang modern itu, sang perancang ternyata sempat menjalankan tradisi Jawa dengan menanam kepala kerbau sebelum pembangunan dimulai.
Insinyur tersebut adalah Sedyatmo, sosok yang kemudian dikenal sebagai penemu konstruksi fondasi "cakar ayam". Namanya kini juga diabadikan sebagai salah satu ruas jalan tol di Jakarta.
Pada 1936, dua tahun setelah meraih gelar insinyur, Sedyatmo mendapat kepercayaan dari Mangkunegoro VII untuk membangun jembatan air di Desa Wiroko, Wonogiri. Jembatan itu dibuat untuk menyalurkan air dari Sungai Wiroko agar dapat dimanfaatkan para petani di wilayah sekitar.
Proyek tersebut bukan pekerjaan mudah. Lokasi pembangunan masih terpencil, akses jalannya belum memadai, dan kawasan sekitarnya dipenuhi ular berbisa. Meski begitu, Sedyatmo tidak gentar. Ia menyusun rancangan jembatan dengan prinsip hemat bahan, hemat biaya, dan hemat waktu, tetapi tetap menghasilkan bangunan yang kuat dan berkualitas.
Di tengah pendekatan teknik yang modern, Sedyatmo juga tidak meninggalkan adat masyarakat tempat ia bekerja. Sebelum pembangunan dimulai, ia memotong seekor kerbau dan menanam kepalanya di sekitar lokasi proyek.
Dalam kepercayaan masyarakat Jawa saat itu, kepala kerbau yang ditanam merupakan persembahan kepada roh-roh penjaga tempat agar pembangunan berjalan lancar dan para pekerja mendapat perlindungan.
Namun, dalam autobiografinya, Sedyatmo menegaskan ia tidak menjalankan tradisi tersebut karena mempercayai unsur mistisnya. Ia melakukannya demi menghormati masyarakat yang terlibat dalam proyek tersebut.
"Sedyatmo melaksanakan adat tersebut, tapi tidak dengan kepercayaan demikian. Ia melaksanakannya semata-mata untuk memberikan ketenangan kepada masyarakat dan orang-orang yang membantunya," ungkapnya dikutip dari Prof. Dr. Ir. Sedyatmo: Intuisi Mencetus Daya Cipta (2019)
Setelah penyembelihan, kenang Sedyatmo, daging kerbau dimakan bersama oleh warga dan para pekerja sebagai bentuk kebersamaan. Sementara itu, kepala kerbau dikuburkan karena sebagian besar terdiri atas tulang dan sulit dimanfaatkan.
Terlepas dari adat tersebut, di tengah proyek, garapan Sedyatmo justru menuai penolakan dari kalangan insinyur Belanda. Mereka menilai rancangan jembatan tersebut menyimpang karena menggunakan ketebalan beton yang lebih tipis dibanding standar teknik yang berlaku saat itu.
Namun, Sedyatmo tetap yakin dan berkilah bahwa mereka terlalu terpaku pada teori dalam buku.
"Kekuatan jembatan tersebut tidak kalah dengan jembatan yang menggunakan rumus-rumus konvensional," ungkap pria kelahiran 1909 itu.
Ketika proyek selesai pada 1937, hasilnya justru di luar dugaan. Jembatan Air Wiroko berdiri kokoh dan membuktikan perhitungan Sedyatmo tidak keliru. Adapun tradisi menanam kepala kerbau yang dilakukan sebelumnya semata untuk menghormati adat masyarakat, bukan faktor yang menentukan keberhasilan konstruksi.
Keberhasilan itu menjadi titik balik dalam kariernya. Kemampuan Sedyatmo menarik perhatian salah satu pejabat tinggi di Departemen Pekerjaan Umum (PU) Hindia Belanda, Prof. Ir. Bijlaard. Sang profesor meminta insinyur jembatan itu bergabung dengan Departemen PU. Ini menjadikan Sedyatmo sebagai orang Jawa pertama yang bekerja di departemen tersebut.
Setelahnya, prestasi Sedyatmo terus bertambah. Tahun 1953, mengutip koran De locomotief (11 Agustus 1953), dia diangkat menjadi Profesor atau Guru Besar ITB bidang Tenaga Air. Lalu puncaknya pada 1961 saat melahirkan inovasi konstruksi fondasi "cakar ayam".
Mengutip koran Berita Yudha (7 Februari 1985), cakar ayam adalah fondasi struktur plat beton bertulang yang dipakai di tanah tidak stabil. Kelak, temuan Sedyatmo mendapat paten internasional dari belasan negara. Atas dasar ini, namanya dianggap sebagai salah satu insinyur paling berpengaruh dalam sejarah Indonesia.
(mfa/wur)
Jakarta -
Berjalan kaki setelah makan bisa memberikan manfaat bagi kesehatan. Aktivitas ini dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Menurut ahli endokrinologi Kelly Wood, MD, berjalan kaki selama 10-15 menit merupakan durasi yang ideal. Dikutip dari laman Health, pada waktu tersebut kadar glukosa darah sedang mengalami peningkatan dan mendekati puncaknya setelah makan.
"Kadar gula darah biasanya mencapai puncaknya antara 30 hingga 90 menit setelah makan. Berjalan kaki selama fase peningkatan ini memungkinkan otot menyerap glukosa sebelum membanjiri aliran darah," kata Kelly.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Sebuah studi pada tahun 2025 membandingkan efek berjalan kaki selama 10 menit dan 30 menit segera setelah mengonsumsi glukosa. Hasilnya, berjalan kaki singkat selama 10 menit segera setelah makan tampak menjadi pendekatan yang efektif dan layak untuk penanganan hiperglikemia.
Setelah makan, kadar gula darah dapat meningkat hingga sekitar 120-140 mg/dL. Biasanya, kadar gula darah akan kembali normal dalam waktu sekitar dua jam.
Namun, ketika kadar gula darah naik terlalu tinggi dalam waktu yang sangat cepat, tubuh harus bekerja lebih keras untuk menurunkannya kembali.
Seiring waktu, lonjakan gula darah yang besar dan sering terjadi setelah makan dapat menyebabkan resistensi insulin. Dalam kondisi ini, sel-sel tubuh berhenti merespons insulin dengan baik.
Ketika tubuh bergerak, otot dapat mengambil gula langsung dari aliran darah tanpa memerlukan insulin. Artinya, berjalan kaki singkat setelah makan dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Wood menjelaskan cara ia menerangkan hal tersebut kepada para pasiennya. "Saat mulai berjalan, kelompok otot besar seperti otot paha depan (quadriceps), paha belakang (hamstring), dan betis akan berkontraksi berulang kali," kata Wood.
Ia menambahkan bahwa otot membutuhkan sumber energi secara langsung. Karena itu, glukosa diambil langsung dari aliran darah menuju otot yang sedang bekerja untuk dibakar menjadi energi, tanpa memerlukan insulin.
Berjalan kaki setelah makan juga bermanfaat bagi orang yang tidak memiliki diabetes. "Berjalan kaki sebentar setelah makan dapat mengurangi lonjakan gula darah dan insulin setelah makan pada orang dewasa yang tidak mengalami diabetes maupun pradiabetes," ujar Wood.
Menurutnya, kebiasaan ini juga terbukti membantu mempertahankan fungsi sel beta pankreas, yaitu sel penghasil insulin, dengan mengurangi beban pankreas untuk memproduksi insulin dalam jumlah besar.
Selain membantu menurunkan kadar gula darah, berjalan kaki selama 10-15 menit setelah makan juga memiliki manfaat lain, yaitu:
Bergerak setelah makan tidak hanya membantu menurunkan kadar gula darah, tetapi juga dapat mendukung proses pencernaan. Sebuah penelitian menemukan bahwa berjalan kaki selama 10 hingga 15 menit setelah setiap kali makan selama satu bulan lebih efektif mengurangi perut kembung dibandingkan penggunaan obat.
Berjalan kaki juga membantu merangsang motilitas lambung, yaitu kontraksi otot yang mendorong makanan bergerak melalui saluran pencernaan.
Kebiasaan ini juga dapat meningkatkan energi. Dengan mengurangi lonjakan gula darah yang terjadi setelah makan, berjalan kaki setelah makan membantu mencegah penurunan gula darah reaktif yang biasanya terjadi setelahnya.
"Hal ini dapat mengurangi rasa lesu dan kelelahan setelah makan, sekaligus menjaga tingkat energi tetap lebih stabil sepanjang sore hingga malam hari," tambahnya.
Halaman 2 dari 2
(elk/suc)
Sabtu, 1 Agustus 2026 06:50 WIB
Kepala Sub Seksi I Intelijen Kejari Sukamara Bayu Mahendra bersama Kepala Sub Seksi II Intelijen Oktafian Prastowo, serta dihadiri Kepala Bidang Pembinaan Pendidikan Dasar Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Kabupaten Sukamara Ali Hanafi yang berlangsung di Aula SMP Negeri 3 Sukamara, Desa Kartamulia. ANTARA/HO-Kejari Sukamara
Sukamara (ANTARA) - Kejaksaan Negeri (Kejari) Kabupaten Sukamara, Kalimantan Tengah, terus memperkuat upaya pencegahan kenakalan remaja melalui program Jaksa Masuk Sekolah (JMS).
Program Jaksa Masuk Sekolah merupakan bagian dari upaya kejaksaan memberikan edukasi hukum kepada pelajar agar memahami berbagai bentuk pelanggaran hukum sekaligus menjauhinya, kata Kepala Sub Seksi I Intelijen Kejari Sukamara Bayu Mahendra di Sukamara, Jumat.
"Melalui program ini kami ingin menanamkan kesadaran hukum sejak dini. Harapannya para pelajar memahami bahaya kenakalan remaja, penyalahgunaan narkotika, maupun tawuran sehingga mampu mengambil keputusan yang benar dalam kehidupan sehari-hari," ujarnya.
Kali ini, puluhan siswa SMP Negeri 3 Sukamara mendapat penyuluhan hukum mengenai bahaya narkotika, tawuran, hingga pentingnya memahami peran Kejaksaan sebagai lembaga penegak hukum.
Kegiatan yang berlangsung di Aula SMP Negeri 3 Sukamara, Desa Kartamulia, pada Senin lalu diikuti 58 siswa. Penyuluhan disampaikan oleh Kepala Sub Seksi I Intelijen Kejari Sukamara Bayu Mahendra, S.H, bersama Kepala Sub Seksi II Intelijen Oktafian Prastowo, serta dihadiri Kepala Bidang Pembinaan Pendidikan Dasar Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Kabupaten Sukamara Ali Hanafi, S.Pd., guru, dan staf Seksi Intelijen Kejari Sukamara.
Baca juga: Bupati Masduki turun langsung ke sekolah, pastikan seragam gratis tepat sasaran
Dalam penyuluhan tersebut, para siswa diberikan pemahaman mengenai tugas dan fungsi Kejaksaan Republik Indonesia, pengertian kenakalan remaja, dampak penyalahgunaan narkotika terhadap kesehatan dan masa depan, hingga konsekuensi hukum yang dapat dikenakan kepada pelaku.
"Pemahaman hukum sejak usia sekolah penting sebagai bekal generasi muda agar tidak mudah terpengaruh lingkungan maupun pergaulan yang berpotensi membawa mereka pada pelanggaran hukum," ujar Bayu.
Sementara itu, Kepala Sub Seksi II Intelijen Kejari Sukamara Oktafian Prastowo mengingatkan para siswa agar mampu menyaring pengaruh negatif dari lingkungan maupun perkembangan teknologi informasi.
"Remaja harus berani mengatakan tidak terhadap narkoba, menghindari tawuran, serta memilih pergaulan yang positif karena setiap tindakan memiliki konsekuensi hukum dan akan memengaruhi masa depan," ujarnya.
Program Jaksa Masuk Sekolah menjadi salah satu langkah preventif Kejaksaan Negeri Sukamara dalam membangun budaya taat hukum di lingkungan pendidikan. Melalui kegiatan tersebut diharapkan para pelajar tidak hanya memahami aturan hukum, tetapi juga mampu menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari sehingga terhindar dari berbagai bentuk kenakalan remaja.
Baca juga: Bupati Sukamara turun tangan! Pastikan stok BBM aman hingga antrean terurai
Baca juga: Sudah ada 31 kasus DBD di Sukamara
Baca juga: Bupati Sukamara ikuti KPPD Lemhannas RI untuk tingkatkan kapasitas kepemimpinan
Pewarta : Donefrid Lalang
Uploader: Admin 2
COPYRIGHT © ANTARA 2026
Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.