Kicau mania jangan panik, burung bermasturbasi itu sangat wajar

calendar_today 25.07.2026 - person  - timer ~

Bagi hewan di penangkaran, melakukan perilaku alami merupakan salah satu pilar kesejahteraan hewan. Namun, ketika menyangkut soal seks, ada satu perilaku penting mereka yang sering kali diabaikan, bahkan terkadang dihukum: masturbasi.

Masturbasi ternyata umum dilakukan oleh berbagai spesies hewan. Perilaku ini sudah lama terdokumentasi pada primata. Kura-kura bahkan bersuara nyaring saat masturbasi, meski gerakannya tidak nyaman dilihat.

Sementara itu, unta bermasturbasi dengan menggosokkan penisnya ke pasir. Adapun landak memanfaatkan berbagai benda sebagai alat bantu masturbasi.

Aktivitas seks ini juga umum dilakukan burung. Studi terbaru kami dapat mengubah cara ilmuwan memandang masturbasi pada burung, sekaligus meningkatkan kesejahteraan mereka.

Read more: Merawat hewan peliharaan yang sakit serius dapat membuat kita stres, ‘burnout’, dan cemas tak berkesudahan

Salah kaprah masturbasi pada burung

Video burung bermasturbasi bisa kita temukan di media sosial, terutama forum pencinta burung alias kicau mania. Sebagian besar berasal dari pemilik burung yang bingung dan khawatir melihat perilaku tersebut.

Masturbasi sering dianggap sebagai perilaku bermasalah yang tidak normal pada burung peliharaan (terutama burung bayan). Praktik pemeliharaan tradisional menganggapnya sebagai dampak tidak diinginkan dari stres, kondisi kesehatan yang buruk, hingga lingkungan yang kurang memadai.

Pemahaman keliru ini sering kali membuat pemilik burung mencegah aktivitas masturbasi hewan mereka dengan menghukum ataupun membawanya dokter hewan. Misalnya, dengan mengubah pola makan dan perawatan, hingga penggunaan obat-obatan dan operasi.

Meskipun berdampak pada kesejahteraan hewan, masturbasi pada burung belum banyak diteliti secara mendalam oleh komunitas ilmiah.

Read more: Bagaimana pedoman TikTok belum ampuh menangkal perdagangan burung ilegal di Indonesia

Kami bertekad mengubah kondisi tersebut dengan menelusuri persebaran dan sejarah evolusi masturbasi pada burung untuk pertama kalinya. Kami mempelajari 120 spesies burung dari 22 kelompok utama menggunakan data dari berbagai publikasi ilmiah, laporan daring, forum komunitas, dan survei melibatkan ahli burung.

Penelitian kami menemukan bahwa masturbasi banyak ditemukan di berbagai kelompok burung dengan sejarah evolusi yang panjang. Artinya, perilaku ini sudah ada sejak lama dan mungkin ditemukan pada spesies yang berkerabat dekat.

Meski kami menemukan lebih banyak catatan mengenai perilaku masturbasi pada burung jantan, aktivitas ini dilakukan oleh burung betina dan ditemukan di semua kelompok usia.

Masturbasi tampaknya juga terkait dengan spesies yang kawin dengan banyak pasangan. Hal ini diduga untuk meningkatkan keberhasilan reproduksi ketika ada persaingan besar dalam membuahi sel telur.

Misalnya, masturbasi pada burung jantan dapat membantu mengeluarkan sperma lama sehingga hanya tersisa sperma baru (yang kondisinya lebih baik) untuk proses pembuahan. Adapun bagi burung betina, masturbasi dapat meningkatkan gairah seksual untuk membantu proses kawin diam-diam dengan pejantan selain pasangannya.

Seperti apa masturbasi pada burung?

Yang terpenting, kami menemukan bahwa masturbasi justru lebih jarang terjadi di penangkaran dibandingkan di alam liar. Aktivitas ini lebih umum dilakukan oleh burung yang dibesarkan oleh induknya sendiri daripada manusia.

Hal ini menunjukkan bahwa masturbasi pada burung bukan perilaku yang tidak wajar ataupun dampak negatif dari penangkaran. Temuan kami menunjukkan pentingya untuk tidak mencegah burung melakukan masturbasi.

Meski begitu, seperti perilaku lainnya, kasus ekstrem mungkin terjadi ketika burung bermasturbasi secara terus-menerus. Ini bisa menjadi pertanda adanya masalah kesehatan atau kesalahan dalam pemeliharaan.

Aktivitas masturbasi pada burung umumnya terlihat canggung. Mereka menggosokkan kloaka (lubang saluran pembuangan sekaligus reproduksi) ke suatu benda, seperti dahan, ranting, atau mainan. Perilaku ini sering disertai kepakan sayap yang intens dan suara-suara yang menunjukkan kepuasan.

Salah satu alasan kurangnya penelitian soal masturbasi pada burung mungkin dikarenakan adanya anggapan bahwa kloaka memiliki kumpulan saraf lebih sedikit, sehingga sensitivitasnya lebih rendah dibandingkan alat kelamin manusia.

Read more: Manusia dan hewan sama-sama bisa berpikir logis, tapi pengukuran kemampuannya tidak sesederhana itu

Namun yang jelas, burung memperoleh kepuasan dari masturbasi. Artinya, mungkin ada lebih banyak hal terkait kepuasan seksual burung yang belum teridentifikasi.

Penelitian lanjutan mengenai ini bisa bermanfaat bagi kesejahteraan hewan maupun program perkembangbiakan di penangkaran. Meskipun kepuasan seksual pada burung mungkin tidak sama persis dengan mamalia, terlalu dini untuk menyimpulkan bahwa burung tidak dapat merasakan kenikmatannya.

Tak cuma Kualitas Sel Telur, Usia Rahim juga Pengaruhi Peluang Hamil

calendar_today 25.07.2026 - person  - timer ~

Jakarta -

Suksesnya program hamil ternyata banyak dipengaruhi berbagai faktor, Bunda, termasuk kondisi rahim. Faktanya, tak hanya kualitas sel telur, usia rahim juga berpengaruh pada peluang hamil.

Kehamilan memang tak selalu mudah bagi sebagian perempuan. Sering kali, perlu waktu panjang untuk mendapatkan kehamilan meski sudah melakukan berbagai cara.

Ya, seiring usia memang peluang kehamilan semakin menurun. Sehingga, memanfaatkan usia dengan baik guna mendapatkan peluang kehamilan penting dilakukan khususnya bagi mereka yang berjuang dengan kondisi tersebut.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Mengutip dari laman News Medical, sebenarnya salah satu faktor yang memengaruhi peluang kehamilan yakni penuaan rahim ya, Bunda. 

Dalam sebuah studi baru menunjukkan bahwa perubahan terkait usia pada rahim dapat berkontribusi pada hasil kehamilan yang lebih buruk, dengan perempuan berusia 49 tahun ke atas yang mengalami tingkat kelahiran hidup yang lebih rendah dan risiko keguguran yang lebih tinggi meskipun menjalani perawatan dengan donor sel telur.

Temuan tersebut dipresentasikan pada acara The 42nd Annual Meeting of the European Society of Human Reproduction and Embryology (ESHRE). Keberadaan temuan ini menantang asumsi bahwa donor sel telur dapat sepenuhnya mengatur ulang jam reproduksi dengan menghilangkan efek penuaan reproduksi.

Dalam beberapa dekade terakhir, usia ibu melahirkan telah meningkat secara stabil karena perubahan sosial, ekonomi, dan teknologi. Meskipun penurunan kesuburan terkait usia secara tradisional sebagian besar dikaitkan dengan penurunan kualitas sel telur, bukti yang berkembang menunjukkan bahwa penuaan rahim dan endometrium juga dapat memberikan efek independen.

Namun hingga saat ini, bukti klinis yang mengukur kontribusi penuaan rahim terhadap hasil reproduksi masih terbatas. Guna menyelidik hal ini, para peneliti dari IVIRMA Global Research Alliance di Roma, Italia, menganalisis 2.760 transfer blastokista tunggal yang dilakukan pada 1.774 perempuan yang menjalani perawatan donor oocyte antara Maret 2021 dan Desember 2024, yang memungkinkan mereka untuk memeriksa faktor-faktor rahim sebagian besar guna mengendalikan efek penuaan sel telur.

Hasil kehamilan dibandingkan di empat kelompok usia penerima (35–40, 41–45, 46–49 dan ≥49 tahun), dengan tingkat kelahiran hidup, tingkat keguguran, dan karakteristik endometrium dinilai sambil menyesuaikan faktor-faktor yang terkait dengan embrio, ibu, dan ayah.

Analisis tersebut mengidentifikasi usia 49 tahun sebagai ambang batas yang bermakna secara klinis, setelah itu hasil reproduksi menurun meskipun menggunakan sel telur donor. 

Sementara itu, tingkat kehamilan klinis turun dari 54,0 persen pada perempuan berusia 35–40 tahun menjadi 42,6 persen pada perempuan berusia ≥49 tahun, sementara tingkat kelahiran hidup menurun dari 46,2 persen menjadi 31,7 persen. Angka keguguran meningkat dari 24,2 persen menjadi 37,6 persen.

Dibandingkan dengan perempuan berusia 35-40 tahun, perempuan berusia 49 tahun ke atas memiliki peluang yang jauh lebih rendah untuk melahirkan bayi hidup dan peluang keguguran lebih dari dua kali lipat.

Selain itu, tingkat kelahiran hidup kumulatif juga menurun secara substansial seiring bertambahnya usia,. Jumlahnya yakni dari 80,0 persen di antara perempuan berusia 35–40 tahun menjadi 62,5 persen di antara perempuan berusia ≥49 tahun yang mentransfer semua embrio yang tersedia.

Studi ini juga menemukan perubahan terkait usia pada lapisan rahim, yang dikenal sebagai endometrium. Meskipun ketebalan lapisan rahim tetap serupa di seluruh kelompok usia, proporsi perempuan dengan pola endometrium trilaminar, suatu ciri yang umumnya dikaitkan dengan rahim yang reseptif terhadap implantasi embrio menurun secara signifikan seiring bertambahnya usia yakni dari 94,7 persen di antara perempuan berusia 35-40 tahun menjadi 81persen di antara perempuan berusia ≥49 tahun.

Selama bertahun-tahun, penuaan reproduksi terutama dipandang sebagai masalah ovarium, yang berarti bahwa jika perempuan mengganti sel telur yang lebih tua dengan oosit donor, pasien pada dasarnya 'mengatur ulang' jam reproduksi. 

"Sel telur donor jelas mengatasi masalah kualitas sel telur, dan hasilnya tetap sangat baik bagi banyak perempuan bahkan hingga usia empat puluhan. Namun, di atas usia 49 tahun, kami mengamati tingkat kelahiran hidup yang lebih rendah dan tingkat keguguran yang lebih tinggi meskipun menggunakan sel telur donor, yang menunjukkan bahwa perubahan terkait usia dalam lingkungan rahim juga dapat memengaruhi keberhasilan reproduksi," jelas Dr. Crestani.

Membahas implikasi temuan tersebut, Dr Crestani menambahkan, "Temuan ini seharusnya tidak menghalangi perempuan untuk menjalani perawatan oosit donor, karena tingkat keberhasilan tetap signifikan bahkan pada usia lanjut." Namun, pasien harus diberi konseling bahwa donor sel telur tidak dapat sepenuhnya menghilangkan efek penuaan reproduksi, terutama setelah usia 49 tahun."

Ke depannya, para peneliti berharap dapat lebih memahami mekanisme biologis yang mendasari penuaan rahim, termasuk peran potensial perubahan vaskular, imun, hormonal, dan molekuler. Studi di masa mendatang harus fokus pada identifikasi biomarker usia biologis rahim dan mengeksplorasi cara untuk memprediksi, mencegah, atau berpotensi meningkatkan penurunan fungsi rahim yang terkait dengan usia.

Mengomentari studi tersebut, Profesor Borut Kovacic, Ketua terpilih ESHRE, mengatakan, "Dalam beberapa tahun terakhir, upaya penelitian yang meningkat telah difokuskan pada pemahaman proses yang memungkinkan komunikasi silang antara embrio dan endometrium, yang menandai dimulainya implantasi.

Tak hanya itu, studi ini turut mengidentifikasi ambang batas usia yang terkait dengan awal hilangnya fungsi rahim. Meskipun ambang batas ini kemungkinan tidak absolut, temuan ini memberikan informasi penting bagi pasien dan menawarkan dasar yang berharga untuk penelitian di masa mendatang yang bertujuan untuk mengidentifikasi biomarker baru penuaan rahim.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

PlayStation Network Gangguan Selama 8 Jam, Ada Apa?

calendar_today 25.07.2026 - person  - timer ~

PlayStation Network – PlayStation belum lama ini mengambil keputusan untuk menghentikan produksi game fisik dan berfokus dengan ekosistem full digital. Hal ini tentunya menimbulkan berbagai kecaman baik dari gamer maupun developer yang khawatir jika server tak dapat diakses.

Dan sepertinya, kekhawatiran tersebut terjadi juga. Belum lama ini, PlayStation Network gangguan untuk waktu yang cukup lama bagi ekosistem yang segera memasuki era full digital. Ada apa?

Berdasarkan halaman Downdetector, terdapat laporan permasalahan jaringan PlayStation Network yang dimulai dari tanggal 24 Juli 2026 sekitar jam 6 Sore. Permasalahan ini berlangsung sekitar 8 jam.

Pemain tidak dapat mengakses berbagai hal mulai dari bermain secara online, mengakses manajemen akun, melihat PlayStation Video, mengakses PlayStation Store, dan fitur-fitur online lainnya.

Lebih naas lagi, para pemain yang sudah menanti Open Beta Marvel Tokon terpaksa harus menunggu layanan utama kembali normal agar mereka dapat mencoba game fighting seru tersebut.

Dan berdasarkan laporan dari Pushsquare, diketahui bahwa permasalah terjadi akibat Amazon Web Service yang digunakan oleh PSN mengalami gangguan yang mengakibatkan berbagai masalah di berbagai belahan dunia.

Pandangan Ekosistem Full Digital Menjadi Semakin Buruk

Akibat permasalahan yang terjadi, banyak pihak yang kini menjadikan hal tersebut sebagai senjata untuk protes kepada Sony yang beberapa waktu lalu mengambil keputusan untuk meninggalkan game fisik.

Dengan jaringan yang bisa saja putus untuk waktu yang cukup lama, jika Sony masih tetap memilih full digital, para pengguna menjadi tidak dapat bermain game saat terjadi kesalahan seperti ini.

Sementara itu, para gamer merasa dengan adanya game fisik, setidaknya mereka masih tetap dapat bermain meskipun PSN sedang bermasalah. PSN juga sempat down selama 24 jam pada tahun 2025 lalu.

Dan untuk permasalahan kali ini, layanan PSN sudah kembali beroperasi normal setelah 8 jam bermasalah. Server Marvel Tokon juga sudah kembali diaktifkan dan para pemain sudah dapat memainkan versi Beta game tersebut.

Baca juga informasi menarik Gamebrott lainnya terkait Berita atau artikel lainnya dari Javier Ferdano. For further information and other inquiries, you can contact us via [email protected]

Javier Ferdano

Gamer, Weebs, Kpoper, Wrestling Marks, and Comic Nerds. Also Auto Chess Moderator and E-sport Caster. Formerly Known as Sultan Jepi.

Alasan Medis Orang yang Tampak Sehat Bisa Kena Jantung dan Stroke

calendar_today 25.07.2026 - person  - timer ~

Daftar Isi

Jakarta -

Seseorang yang terlihat sehat bukan berarti sepenuhnya terbebas dari risiko penyakit serius. Penyakit jantung dan stroke, misalnya, dapat terjadi secara tiba-tiba, bahkan pada orang yang sebelumnya tampak bugar dan tidak memiliki keluhan kesehatan berarti.

Hal ini dialami Alison Reidy, seorang wanita asal Darwin, Australia, yang dikenal sebagai sosok bugar dan sehat. Ia bahkan baru saja mencatat waktu terbaik pribadinya dalam ajang lari Parkrun sebelum stroke mengubah hidupnya pada Februari 2022.

Dikutip dari Stroke Foundation, setelah mengalami sakit kepala yang terus-menerus, kelelahan, dan pusing, Alison memutuskan untuk memeriksakan diri ke dokter umum. Namun, saat berada di ruang tunggu, ia tiba-tiba kehilangan keseimbangan dan penglihatan pada mata kirinya.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Alison kemudian langsung dibawa ke unit gawat darurat dan diberi tahu bahwa dirinya mengalami stroke.

"Itu adalah masa yang sangat sulit di rumah sakit. Saya mengalami masalah afasia, mobilitas, dan kognitif, serta insomnia. Saya juga merasa sangat kesepian. Karena pembatasan COVID-19, saya tidak mendapat kunjungan selama 10 hari," kata Alison.

Ia kemudian menjalani rehabilitasi di rumah sakit. Namun, dokter spesialis mengatakan tidak ada kemajuan lebih lanjut yang dapat dicapai melalui program tersebut.

Setelah empat hari, Alison meminta untuk diperbolehkan pulang dan melanjutkan rehabilitasi secara mandiri di rumah. Dua setengah tahun setelah mengalami stroke, Alison masih menjalani rehabilitasi setiap hari.

"Dukungan dan kasih sayang dari keluarga sangat berarti bagi saya. Ada hari-hari yang baik dan buruk, tetapi saya sangat beruntung masih berada di sini dan mampu memenuhi sebagian besar kebutuhan saya sendiri. Saya belajar menjalani kehidupan dengan cara yang berbeda dan mengatasi dampak 'tak terlihat' akibat stroke," ujarnya.

Kenapa Orang Sehat Bisa Terkena Stroke?

Selain Alison, stroke juga dapat terjadi pada orang yang terlihat sehat dan bugar. Di luar kasus tersebut, Dr Clare Walton dari Stroke Association mengatakan, orang yang menjalani gaya hidup paling sehat sekalipun tetap dapat mengalami stroke. Sebaliknya, ada pula orang yang memiliki berbagai faktor risiko tetapi tidak pernah mengalami stroke.

"Menurut saya, merupakan kesalahpahaman umum bahwa stroke hanya merupakan kondisi yang dialami oleh orang lanjut usia. Seperempat kasus stroke terjadi pada orang usia produktif, sementara anak-anak dan bayi juga dapat mengalami stroke," ujarnya, dikutip dari BBC.

"Setiap orang perlu menyadari bahwa mereka memiliki risiko mengalami stroke, bukan hanya ketika memasuki usia lanjut."

Stroke terjadi ketika aliran darah ke otak terganggu sehingga otak kekurangan oksigen. Kondisi ini dapat disebabkan oleh gumpalan darah yang menyumbat pembuluh darah atau pecahnya pembuluh darah di otak.

Faktor Risiko Stroke

Banyak faktor gaya hidup yang meningkatkan risiko stroke membutuhkan waktu untuk memberikan dampak. Kebiasaan merokok, kelebihan berat badan terutama di area perut, serta konsumsi alkohol berlebihan tidak serta-merta menyebabkan stroke dalam semalam. Namun, kebiasaan tersebut secara bertahap dapat meningkatkan risiko stroke sepanjang hidup.

Penyebab Stroke

Meski demikian, ada sejumlah penyebab lain yang dapat membuat stroke terjadi pada orang yang jauh lebih muda dan bugar.

• Stroke hemoragik, misalnya, dapat disebabkan oleh kelainan pada pembuluh darah yang sudah ada sejak lahir. Kelainan ini dapat berada di otak tanpa menimbulkan gejala dan sewaktu-waktu dapat pecah sehingga menyebabkan perdarahan.
• Salah satu contohnya adalah malformasi arteriovenosa (arteriovenous malformation atau AVM), yaitu kondisi ketika pembuluh arteri terhubung langsung dengan pembuluh vena. Kondisi tersebut dapat menyebabkan tekanan yang terlalu besar pada pembuluh darah sehingga akhirnya pecah dan memicu perdarahan di otak.
• Lonjakan tekanan darah secara tiba-tiba juga dapat menjadi faktor risiko stroke pada orang yang lebih muda, terutama mereka yang sudah memiliki tekanan darah tinggi.
• Stres juga dapat meningkatkan tekanan darah dan diduga berkontribusi terhadap risiko stroke. Sementara itu, bukti mengenai dampak konsumsi kopi dalam jumlah banyak terhadap risiko stroke masih beragam.
• Gangguan irama jantung yang dikenal sebagai fibrilasi atrium juga dapat menyebabkan stroke iskemik. Pada kondisi ini, bagian jantung berdetak sangat cepat dan tidak teratur sehingga tidak dapat memompa darah secara efektif. Darah kemudian dapat menggenang di dalam jantung dan membentuk gumpalan. Jika gumpalan tersebut terbawa aliran darah menuju otak, dapat terjadi stroke.
• Salah satu faktor yang tidak dapat dihindari adalah faktor genetik. Sebagian orang memang memiliki risiko stroke yang lebih tinggi dibandingkan orang lain dan kecenderungan tersebut dapat diturunkan dalam keluarga.

Stroke merupakan kondisi darurat medis yang membutuhkan penanganan segera. Jika seseorang diduga mengalami stroke, segera cari pertolongan medis. Semakin cepat seseorang mendapatkan diagnosis dan penanganan, semakin besar peluang untuk mencegah kerusakan otak yang lebih parah.

Terlihat Sehat, Kok Bisa Kena Penyakit Jantung?

Tak hanya stroke, penyakit jantung juga dapat terjadi secara tiba-tiba pada orang yang sebelumnya terlihat sehat dan bugar.

Sekitar setahun lalu, Brandon Whitfield sedang makan kue wortel di tempat tidur sambil menonton pertandingan hoki ketika tiba-tiba kondisinya memburuk.

"Di tengah percakapan, saya tiba-tiba mulai terkulai," kata Brandon kepada WSCOTV, dikutip dari Prevention.

Brandon yang berasal dari Charlotte, North Carolina, saat itu baru berusia 39 tahun. Ia mengatakan, usia muda dan kondisi tubuh yang bugar serta sehat bukan berarti seseorang terbebas dari risiko penyakit jantung.

Istrinya, Angela Whitfield, awalnya mengira Brandon hanya bercanda. Namun, setelah menyadari kondisi suaminya, Angela yang berprofesi sebagai physician assistant (asisten dokter) segera menyadari bahwa situasi tersebut merupakan keadaan darurat.

"Saya membutuhkan waktu sekitar 5-10 detik untuk menyadari bahwa ini adalah keadaan darurat. Entah bagaimana, jujur saja, berkat pertolongan Tuhan, saya langsung bertindak," ujar Angela.

Adapun penyakit jantung sendiri merupakan istilah yang mencakup berbagai kondisi yang dapat memengaruhi jantung. Salah satu jenis yang paling umum adalah penyakit arteri koroner atau coronary artery disease (CAD), yang juga dikenal sebagai penyakit jantung koroner.

Kondisi tersebut dapat menyebabkan pembuluh darah yang memasok darah ke jantung menyempit dan meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung. Selain pembuluh darah, penyakit jantung juga dapat memengaruhi otot jantung, katup jantung, maupun sistem kelistrikan jantung.

Kenapa Orang Sehat Bisa Terkena Penyakit Jantung?

Di luar kasus tersebut, spesialis bedah toraks dan kardiovaskular, dr Sugisman SpBTKV, mengatakan kondisi tersebut biasanya disebabkan oleh masalah jantung yang sudah ada sebelumnya, tetapi tidak diketahui.

Oleh karena itu, dr Sugisman menekankan pentingnya melakukan medical check up (MCU) secara rutin, termasuk untuk mengetahui kondisi kesehatan jantung.

"Jadi kita nggak pernah tahu apa yang menyebabkan dia meninggal selama kita tidak tahu historisnya ya. Apalagi di usia-usia muda saat ini. Makanya di situ perlunya kita melakukan medical check up terhadap tubuh kita," kata dr Sugisman dalam tayangan detikSore, Selasa (28/10/2025).

"Karena kadang-kadang kita ini manusia mungkin punya ibaratnya denial terhadap penyakit. Tidak merasa sakit. Memang kadang-kadang penyakit itu dia bersifat silent ya," sambungnya.

dr Sugisman mengungkapkan ada dua jenis kondisi kardiovaskular yang dapat memicu kematian mendadak, yaitu stroke perdarahan dan serangan jantung mendadak. Serangan jantung bisa diakibatkan oleh sumbatan pembuluh darah koroner dan gangguan irama jantung.

Meski begitu, bukan berarti pola makan sehat dan olahraga rutin tidak bermanfaat. Keduanya tetap efektif dalam membantu menurunkan risiko penyakit jantung. Pemeriksaan kesehatan secara berkala juga dapat membantu mendeteksi faktor risiko atau masalah kesehatan yang mungkin belum menimbulkan gejala.

"Dilakukan medical check up mungkin setiap tahun secara berkala. Meliputi mungkin pemeriksaan darah, pemeriksaan tekanan darah, dan pemeriksaan hal-hal lain yang dianggap perlu, yang bisa di follow up kalau memang ada tanda-tanda yang perlu perhatian khusus terhadap hasil medical check up tersebut," tandasnya.

(suc/suc)

Dokter: Rutin olahraga pada usia 40 tahun bisa menurunkan risiko jantung

calendar_today 25.07.2026 - person  - timer ~

Dokter: Rutin olahraga pada usia 40 tahun bisa menurunkan risiko jantung

Sabtu, 25 Juli 2026 11:01 WIB

Sejumlah warga melaksanakan olahraga pagi di Tugu Adipura Kota Tangerang. ANTARA/Irfan

Tangerang (ANTARA) - Dokter Spesialis Jantung Rumah Sakit (RS) Sari Asih Sangiang, Cut Arsy Rahmi, mengatakan olahraga pada usia 40 tahun secara rutin dapat menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

Ia mengatakan olahraga jangan dipandang sebagai perlombaan untuk mencapai intensitas maksimal, namun membangun kebugaran dan menjaga kualitas hidup dalam jangka panjang.

Selain itu, aktivitas olahraga tidak harus selalu dengan beban berat untuk memberikan manfaat. Jalan cepat, bersepeda, berenang, atau aktivitas aerobik lain yang dilakukan secara rutin dapat menjadi pilihan yang baik.

"Yang terpenting adalah konsistensi dan peningkatan kemampuan secara bertahap. Tetap aktif bergerak, tetapi lakukan secara cerdas, bertahap, dan terukur," ujar Cut Arsy.

Meski olahraga secara umum memberikan banyak manfaat bagi kesehatan jantung, lanjutnya, aktivitas fisik dengan intensitas tinggi yang dilakukan secara mendadak dapat meningkatkan beban kerja jantung.

Pada orang yang memiliki penyakit jantung atau faktor risiko kardiovaskular tertentu, terutama yang belum terdeteksi, menurut dia, bisa menjadi pencetus kejadian kardiovaskular akut.

Namun hal itu bukan berarti olahraga harus dihindari. Justru sebaliknya, kata dia, aktivitas fisik rutin merupakan salah satu komponen penting dalam menjaga kesehatan jantung.

"Karena itu, memasuki usia 40 tahun bukan berarti harus berhenti berolahraga. Justru olahraga tetap penting, tetapi perlu dilakukan secara cerdas, bertahap, terukur, dan sesuai kondisi kesehatan," ujarnya.

Ia juga menekankan jika olahraga tetap merupakan bagian penting dari gaya hidup sehat. Namun intensitas olahraga perlu disesuaikan dengan kondisi dan kemampuan masing-masing individu.

“Yang penting bukan menghindari olahraga, tetapi mengenali kondisi kesehatan dan kemampuan tubuh sebelum meningkatkan intensitas olahraga. Aktivitas fisik sebaiknya dilakukan secara bertahap, terukur, dan memperhatikan tanda-tanda peringatan dari tubuh,” kata Cut Arsy Rahmi.

Pewarta : Achmad Irfan
Editor: Bambang Sutopo Hadi
COPYRIGHT © ANTARA 2026

Korsel Kembangkan Baterai EV Baru, Isi 12 Menit Bisa 800 Km

calendar_today 25.07.2026 - person  - timer ~

Jakarta, CNBC Indonesia - Korea Selatan menemukan solusi untuk masalah yang kerap ditemui dalam kendaraan listrik. Dengan temuan tersebut diyakini bisa menjadi terobosan bagi industri otomotif dunia.

Kendaraan listrik memiliki masalah utama soal jarak tempuh dan masa pengisian baterai yang cukup lama. Para peneliti Korea Advance Institute of Science and Technology (KAIST) bersama LG Energy berhasil mengembangkan teknologi baterai yang dapat mengisi baterai dengan cepat untuk jarak tempuh yang lebih jauh.

Baterai tersebut dapat terisi selama 12 menit untuk 800 km, atau lebih jauh dari jangkauan sebelumnya mencapai 600 km. Para peneliti mengembangkannya dengan teknologi asli elektrolit cair penghambat kohesi agar kinerja baterai lithium-logam bisa meningkat.

"Penelitian ini menjadi fondasi utama mengatasi tantangan teknis baterai litium-logam dengan memahami struktur antarmukanya. Penelitian mengatasi hambatan terbesar pada pengenalan baterai litium-logam untuk mobil listrik," kata profesor teknik kimia dan biomolekuler KAIST, Hee Tak Kim, dikutip dari laman KAIST, Jumat (24/7/2026).

Baterai logam lithium akan mengganti anoda grafit, yakni komponen baterai ion lithium dengan logam lithium.

Namun penelitian ini menemukan tantangan, yakni kemunculan dendrit yang merupakan kristal litium. Ini terbentuk pada permukaan anoda selama pengecasan baterai.

Dendrit bakal menylitkan saat pengamanan masa pakai dan stabilitas baterai. Bahkan bisa menyebabkan arus pendek internal saat pengisian daya cepat dilakukan.

Hal ini terjadi karena terdapat kohesi antarmuka yang tidak seragam pada permukaan logam lithium.

Untuk mengatasinya, para peneliti mengembangkan elektrolit cair baru menghambat kohesi. Elektrolit cair akan memanfaatkan struktur anion dengan afinitas ikatan lemah pada ion lithium (Li+), jadi akan meminimalkan ketidakseragaman antarmuka lithium dan menghambat pertumbuhan dendrit.

Dengan menggunakan teknologi tersebut makan akan mengatasi masalah kecepatan pengisian baterai lithium logam serta mempertahankan kepadatan energi yang tinggi.

(fsd/fsd)

Add

as a preferred
source on Google

[Gambas:Video CNBC]

Galaxy Z Fold8 Dituding Tiru iPhone Ultra, Samsung Sudah Pamer sejak 2013

calendar_today 25.07.2026 - person  - timer ~

Jakarta -

Desain baru Samsung Galaxy Z Fold8 tengah menjadi perbincangan di media sosial. Bentuknya yang lebih pendek dan lebar saat dilipat dinilai mirip dengan bocoran iPhone layar lipat yang kerap disebut iPhone Ultra atau iPhone Fold.

Kemiripan tersebut memunculkan tudingan bahwa Samsung mengikuti desain perangkat lipat Apple. Padahal, jauh sebelum rumor iPhone layar lipat beredar, Samsung sudah memamerkan visi ponsel dengan bentuk serupa sejak 2013.

Galaxy Z Fold8 mengusung desain yang kerap disebut passport-style. Saat ditutup, bentuknya menyerupai paspor, sedangkan ketika dibuka perangkat ini menawarkan layar 7,6 inch dengan rasio mendekati 4:3.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Bentuk yang lebih lebar dan ringkas ini berbeda dari Galaxy Z Fold generasi sebelumnya yang cenderung tinggi dan ramping. Samsung merancangnya agar lebih nyaman digenggam sekaligus memberikan pengalaman membaca, menonton video, bermain game, dan menjelajahi media sosial layaknya tablet kecil.

Namun, bentuk tersebut langsung dikaitkan dengan bocoran ponsel lipat Apple. Perangkat yang hingga kini belum diumumkan secara resmi itu diperkirakan turut mengusung bodi pendek dan lebar dengan mekanisme lipat menyerupai buku.

Sejumlah warganet menilai Samsung sengaja meluncurkan Galaxy Z Fold8 lebih dahulu untuk mengantisipasi masuknya Apple ke pasar ponsel layar lipat. Perdebatan pun ramai karena desain keduanya sekilas terlihat serupa berdasarkan bocoran yang beredar.

Bahkan Carl Pei, CEO Nothing, turut menyuarakan kritik. Ia menyebut Samsung sering kali mengandalkan rumor Apple untuk menentukan arah peluncuran produknya. "Selalu melakukan itu," ujar Pei dalam pernyataannya baru-baru ini.

Kendati demikian, tudingan meniru sulit dibuktikan. Pasalnya, perangkat lipat Apple masih sebatas rumor, sementara pengembangan sebuah ponsel umumnya membutuhkan waktu bertahun-tahun sebelum resmi dipasarkan.

Lebih jauh lagi, konsep perangkat lipat pendek dan lebar ternyata bukan gagasan baru bagi Samsung. Perusahaan asal Korea Selatan itu telah memperlihatkan visi serupa lebih dari satu dekade lalu.

Samsung Pamer Konsep Foldable sejak 2013

Pada ajang Consumer Electronics Show atau CES 2013 di Las Vegas, Samsung memperkenalkan teknologi layar fleksibel bernama Youm Flexible OLED. Dalam presentasinya, perusahaan mendemonstrasikan beragam kemungkinan perangkat dengan layar yang dapat ditekuk dan dilipat.

Samsung saat itu turut menayangkan video konsep perangkat berukuran ponsel yang bisa dibuka layaknya buku untuk menampilkan layar seukuran tablet. Bentuk dasarnya mengingatkan pada desain ponsel lipat bergaya paspor yang sekarang digunakan Galaxy Z Fold8.

Konsep Galaxy Z Fold8 di CES 2013 Foto: X

Teknologi yang dipamerkan ketika itu memang belum siap menjadi produk komersial. Prototipe fisiknya lebih berfokus pada kemampuan layar OLED yang melengkung, sedangkan perangkat yang benar-benar dapat dilipat masih ditampilkan sebagai konsep masa depan. Samsung dan CBS News mencatat demonstrasi tersebut sebagai gambaran awal ponsel yang dapat dibuka menjadi tablet.

Samsung kemudian terus mengembangkan teknologi layar fleksibel hingga meluncurkan Galaxy Fold pertama pada 2019. Perjalanannya berlanjut melalui sejumlah generasi Galaxy Z Fold dengan peningkatan pada engsel, ketahanan layar, ketebalan bodi, dan lipatan di bagian tengah.

Kehadiran Galaxy Z Fold8 dapat dilihat sebagai realisasi dari konsep yang dipamerkan Samsung 13 tahun lalu. Perusahaan akhirnya memiliki teknologi layar, engsel, baterai, dan perangkat lunak yang memungkinkan desain tersebut diproduksi secara massal.

Konsep awal Galaxy Z Fold8 di CES 2013 Foto: XFoto: X

Samsung juga membedakan Galaxy Z Fold8 dari Galaxy Z Fold8 Ultra. Model standar mengusung bentuk passport-style yang lebih pendek dan lebar, sedangkan versi Ultra mempertahankan karakter layar besar untuk produktivitas dengan kamera dan spesifikasi lebih tinggi.

Karena itu, kemiripan Galaxy Z Fold8 dengan bocoran iPhone lipat belum cukup menjadi bukti bahwa Samsung meniru Apple. Jejak pengembangan sejak CES 2013 menunjukkan desain tersebut merupakan bagian dari visi lama Samsung mengenai masa depan perangkat layar fleksibel.

Persaingan sesungguhnya baru bisa dinilai setelah Apple resmi memperkenalkan ponsel lipatnya. Untuk sekarang, Galaxy Z Fold8 setidaknya membuktikan bahwa konsep yang dahulu hanya muncul dalam video akhirnya benar-benar hadir di tangan konsumen.

@detikinet Unboxing Galaxy Z Fold8 langsung di depan London Bridge! #detikinet #GalaxyZFold8 #unboxinghp ♬ original sound - detikINET

(afr/afr)

TAGS

LIHAT LAINNYA

Tantang Vietnam di Semifinal SEA V Cup 2026, Ini Ulasan Pelatih

calendar_today 25.07.2026 - person  - timer ~

Liputan6.com, Jakarta - Timnas Voli Putra Indonesia melaju ke semifinal SEA V Cup 2026 setelah menaklukkan Filipina 3-1 pada laga terakhir Pool A di Jakarta International Velodrome, Jakarta Timur, Jumat (24/7/2026) malam WIB.

Kemenangan ini memastikan langkah Indonesia ke empat besar, namun pelatih Reidel Toiran menilai ada sejumlah catatan dari penampilan tim meski sempat unggul lebih dulu.

Indonesia akan berhadapan dengan Vietnam di babak semifinal. Menjelang laga empat besar, staf pelatih menyiapkan evaluasi dan penentuan strategi.

Pelajaran Laga dan Rotasi Pemain

Toiran menyoroti momen ketika permainan Indonesia sempat menurun dan memberi ruang bagi Filipina untuk bangkit sebelum kembali mengambil kendali.

"Ini yang saya sering bilang, tidak ada lawan yang terlalu tinggi, tidak ada lawan yang terlalu rendah. Kalau kita main turun, pasti kalah. Memang mereka sempat naik sedikit, tetapi kami tetap turun. Tidak apa-apa, biar anak-anak juga menghadapi semua situasi. Tidak usah dipaksa, anak-anak masih luar biasa. Mereka bisa mengubah situasi dan langsung menyerang lagi hingga akhirnya menang," ujar Toiran.

Dia kemudian menjelaskan latar di balik rotasi pemain yang dilakukan.

"Bukan, kami hanya butuh satu set. Satu set sudah membuat kami lolos ke babak berikutnya. Situasi ini justru menguntungkan karena kami bisa mencoba semua pemain. Tim satu dan tim dua tidak berbeda jauh, kualitasnya hampir sama. Kami masih mencari komposisi terbaik untuk Asian Games," ucapnya.

Sigit Ardian: Pertahanan Filipina Menyulitkan

Dari sisi pemain, Sigit Ardian menggambarkan dinamika pertandingan yang lebih alot dibanding dua gim pembuka fase grup.

"Alhamdulillah malam ini kami bisa menang. Namun, pada set ketiga kami kalah. Menurut saya pribadi, pertahanan Filipina sangat bagus dan kami banyak gagal dalam menyerang. Syukurlah pada set keempat kami bisa kembali menang," ucap Sigit.

Ia juga menyoroti kedalaman skuad yang menjadi kekuatan penting Indonesia saat ini.

"Menurut saya, komposisi pemain Timnas saat ini luar biasa. Tim satu dan tim dua tidak berbeda jauh, dan saya akui kualitas para pemain saat ini sangat bagus," ucapnya.

Ikuti berita bola terbaru di Sport Liputan6

Sigit menceritakan proses adaptasinya setelah dipanggil bergabung ke tim dalam waktu yang singkat. "Terus terang, saya merasa terbebani. Apalagi Coach Toiran memanggil saya kurang dari seminggu sebelum bergabung. Saya juga butuh proses untuk berlatih dan membangun kerja sama dengan teman-teman. Karena sudah mendapat kepercayaan dari Coach, saya harus menunjukkan kemampuan saya," ungkapnya. Dukungan rekan setim dan kepercayaan dari pelatih disebut Sigit berperan pada kepercayaan dirinya di lapangan. "Kami saling berkomunikasi antarpemain. Coach juga selalu bilang, 'Percaya saja. Misalnya saat saya diminta masuk untuk melakukan servis, ya lakukan saja. Kalau keluar tidak apa-apa.' Kepercayaan itu membuat saya tidak ragu dan jadi lebih percaya diri," tegasnya.

Zodiak yang Paling Asyik Diajak Jalan-Jalan

calendar_today 25.07.2026 - person  - timer ~

5 Zodiak yang Paling Asyik Diajak Jalan, Kamu Termasuk?

Farah Rafalani | Beautynesia

Sabtu, 25 Jul 2026 11:00 WIB

Zodiak yang Paling Asyik Diajak Jalan/Foto: unsplash.com/Nicolas Lobos

Beauties, ada tidak sih teman yang menurut kamu selalu asyik untuk diajak jalan-jalan baik untuk agenda tertentu maupun untuk hangout biasa? Kamu tidak perlu khawatir agenda hari itu tidak seru karena mereka-mereka ini selalu berhasil membuat suasana nyaman dan menyenangkan.

Beberapa darinya bisa jadi termasuk dalam zodiak paling asyik untuk diajak pergi jalan-jalan, lho. Yuk, simak di sini siapa sajakah yang termasuk ke dalam zodiak itu!

1. Aries

Ilustrasi aries/ Foto: unsplash.com/Felix Rostig

Aries adalah zodiak yang menggebu-gebu dan hampir selalu terlihat memiliki banyak energi. Tidak mengherankan jika mereka adalah zodiak teman hangout yang asyik. Mengutip laman yahoo! life, Aries terbuka untuk mencoba banyak hal, termasuk mengikuti rencana-rencana yang kamu buat.

Zodiak energik ini bisa dengan mudah membuat suasana menyenangkan karena sikap mereka yang membuat semua hal tampak asyik. Tetapi, kamu juga tidak perlu takut tidak bisa mengimbangi energi mereka karena mereka juga bisa menyesuaikan dengan situasimu, lho.

2. Gemini

Ilustrasi gemini/ Foto: unsplash.com/Toa Heftiba

Zodiak yang satu ini juga seru dijadikan partner hangout. Gemini termasuk ke dalam zodiak yang suka jalan jalan. Mereka gemar segala sesuatu yang menarik dan seringkali tidak begitu menikmati ketika suasana terasa begitu sepi dan lamban.

Inilah yang menjadikan Gemini adakalanya menjadi impulsif dalam melakukan sesuatu. Mereka terbuka untuk mencoba berbagai macam hal baru semata-mata agar kegiatannya tidak terasa membosankan bagi mereka.

3. Leo

Ilustrasi leo/ Foto: unsplash.com/Priscilla Du Preez

Leo yang memiliki kepribadian bold juga termasuk dalam zodiak teman hangout yang asyik. Dilansir melalui laman collective world, zodiak yang satu ini selalu mengutamakan kesenangan dan kenyamanan orang lain daripada dirinya sendiri.

Leo memang menyukai atensi, namun itu tidak berarti mereka tidak memedulikan orang lain. Inilah yang membuat mereka asyik sebagai teman untuk diajak jalan.

4. Libra

Ilustrasi libra/ Foto: unsplash.com/Vitaly Gariev

Zodiak yang satu ini memang hobi bersenang-senang, utamanya kalau bersama dengan teman-teman baiknya. Libra sesungguhnya tipe yang masih bisa menikmati jalan-jalan sendirian, namun mereka lebih menyukai jika bisa pergi beramai-ramai.

Libra juga adalah tipe individu yang tidak terlalu overthinking ketika sedang berusaha have fun dengan agendanya. Sehingga Libra adalah kandidat berikutnya sebagai zodiak paling asyik untuk diajak pergi bersama.

5. Sagitarius

Ilustrasi sagitarius/ Foto: unsplash.com/Priscilla Du Preez

Zodiak yang satu ini sering kali jadi seseorang yang paling pertama diajak orang untuk menemani agenda bepergiannya. Sagitarius adalah zodiak teman hangout yang menyenangkan karena sikap positif mereka.

Tidak hanya itu, mereka juga adalah individu yang karismatik dan bisa membuat seseorang nyaman dan tidak canggung. Seperti halnya Aries dan Leo, zodiak yang satu ini juga tidak takut untuk mencoba hal baru sehingga pengalaman bepergian dengan mereka biasanya jauh dari kata membosankan.

Itu dia beberapa zodiak yang seru untuk kamu ajak menemani agenda hangout-mu. Bagaimana, Beauties? Apakah zodiakmu termasuk salah satunya?

*** 

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

Pilihan Redaksi

• 5 Zodiak yang Paling Rentan Mengalami FOMO
• 5 Zodiak dengan Cara Move On Paling Unik, dari Tiba-tiba Hiking sampai Ikut Volunteer
• 7 Hal Sederhana yang Paling Membahagiakan bagi Zodiak Cancer

(ria/ria)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Kuasa Hukum Don Ritto: Tim 9 Terburu-buru Kaitkan Uang dan Emas Sitaan dengan Febrie Adriansyah

calendar_today 25.07.2026 - person  - timer ~

AKURAT.CO Kuasa hukum Don Ritto, Handika Honggowongso, menilai Tim 9 Kejaksaan Agung (Kejagung) terlalu dini mengaitkan uang tunai dan emas yang disita di sejumlah lokasi dengan mantan Jaksa Agung Muda Tindak Pidana Khusus (Jampidsus), Febrie Adriansyah.

Menurut Handika, keputusan tersebut diambil di tengah tekanan besar yang dihadapi Tim 9. Ia bahkan menduga penetapan Febrie sebagai tersangka sarat kepentingan untuk menjaga citra institusi Kejaksaan Agung.

"Ini adalah hari yang berat karena kami tahu Tim 9 yang dibentuk Kejaksaan Agung berada dalam tekanan dan dilema yang luar biasa. Kami melihat langsung saat mendampingi pemeriksaan Don Ritto sejak pukul 08.00 hingga 21.00 WIB di lantai 20 Gedung Utama Kejaksaan Agung. Kami menilai keputusan Tim 9 menetapkan Pak Febrie sebagai tersangka bersifat politis untuk menjaga integritas institusi dari berbagai narasi yang berkembang terhadap mantan Jampidsus," kata Handika, Sabtu (25/7/2026).

Handika menegaskan, berdasarkan keterangan kliennya, uang dan emas yang ditemukan di restoran De Clan, money changer, dan kawasan Sentul tidak memiliki keterkaitan dengan Febrie Adriansyah.

Ia mengatakan Don Ritto telah menjelaskan secara rinci asal-usul uang dan emas tersebut beserta tujuan penggunaannya kepada penyidik.

Karena itu, menurutnya, Tim 9 seharusnya terlebih dahulu menguji hubungan barang bukti tersebut secara formal maupun materiil sebelum menarik kesimpulan.

"Klien kami sudah menjelaskan secara gamblang asal-usul uang dan emas itu serta untuk apa digunakan. Seharusnya Tim 9 menguji relevansi secara formal maupun materiil. Sangat disayangkan Tim 9 secara prematur, gegabah, dan sembrono menghubungkan uang dan emas yang disita di Kafe De Clan, money changer, dan Sentul sebagai milik Pak Febrie," ujarnya.

Baca Juga: Eks Jampidsus Febrie Adriansyah Melawan, Sebut Penetapan Tersangka Bentuk Kriminalisasi

Lebih lanjut, Handika mengungkapkan pihak-pihak yang mengklaim sebagai pemilik uang tunai dalam mata uang dolar Singapura, dolar Amerika Serikat, maupun emas yang disita, tengah menyiapkan langkah hukum.

Menurutnya, para pemilik aset tersebut berencana mengajukan gugatan praperadilan ke Pengadilan Negeri Jakarta Selatan sebagai bentuk keberatan atas penyitaan yang dilakukan penyidik.

"Para pemilik uang dan emas kemungkinan akan mengajukan gugatan praperadilan atas penyitaan aset mereka ke Pengadilan Negeri Jakarta Selatan. Tunggu tanggal mainnya," kata Handika.