Jangan Putus Asa Saat Doa Belum Dikabulkan, Ini Pesan Ibnu Athaillah |Republika Online

calendar_today 29.09.2026 - person  - timer ~

REPUBLIKA.CO.ID, Doa yang belum kunjung dikabulkan terkadang membuat seseorang merasa putus asa dan berprasangka buruk kepada Allah SWT. Syekh Ibnu Athaillah as-Sakandari dalam kitab Al-Hikam mengingatkan agar seorang hamba tidak berputus asa, karena Allah SWT menjamin pengabulan doa sesuai dengan pilihan dan waktu yang ditetapkan-Nya.

"Jangan sampai pengabulan doa yang terlambat menyebabkan kamu putus asa, padahal kamu telah sungguh-sungguh memintanya. Allah SWT telah menjamin mengabulkan untuk kamu dengan sesuatu yang dipilihkan-Nya untuk kamu, bukan sesuatu yang kamu pilih. Terkabulnya doa itu akan terjadi pada waktu yang diinginkan-Nya, bukan menyesuaikan dengan waktu yang kamu inginkan." (Syekh Ibnu Athaillah as-Sakandari, Al-Hikam)

Penyusun dan Penerjemah Al-Hikam, D A Pakih Sati Lc menjelaskan maksud Syekh Athaillah mengenai jangan berputus asa jika doa terlambat dikabulkan.

Jika kamu telah bersungguh-sungguh berdoa dan memohon kepada Allah SWT, namun belum kunjung juga dikabulkan-Nya, maka janganlah berputus asa. Teruslah berdoa dan berusaha, Allah SWT telah menjamin pengabulannya.

Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman:

وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُوْنِيْٓ اَسْتَجِبْ لَكُمْ ۗاِنَّ الَّذِيْنَ يَسْتَكْبِرُوْنَ عَنْ عِبَادَتِيْ سَيَدْخُلُوْنَ جَهَنَّمَ دَاخِرِيْنَ ࣖ 

Wa qāla rabbukumud‘ūnī astajib lakum, innal-lażīna yastakbirūna ‘an ‘ibādatī sayadkhulūna jahannama dākhirīn(a).

Tuhanmu berfirman, “Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Aku perkenankan bagimu (apa yang kamu harapkan). Sesungguhnya orang-orang yang menyombongkan diri tidak mau beribadah kepada-Ku akan masuk (neraka) Jahanam dalam keadaan hina dina.” (QS Gafir Ayat 60)

Biasanya, ketika menginginkan sesuatu maka kita akan sungguh-sungguh berdoa kepada Allah SWT, bahkan setiap detik akan dimanfaatkan untuk berdoa kepada-Nya. Hanya saja, terkadang keinginan kita itu tidak segera dikabulkan-Nya. Jika hal ini terjadi maka jangan gampang berputus asa dan berprasangka buruk dengan berpandangan bahwa Allah SWT tidak mengabulkan doa kamu atau Dia tidak mencintai kamu.

Allah SWT mencintai para hamba-Nya melebihi kasih sayang seorang ibu kepada anaknya. Dalam kehidupan sehari-hari, kamu bisa menyaksikan kasih sayang seorang ibu ketika anaknya disakiti. Ia rela menyerahkan dirinya sebagai tebusan demi keselamatan anaknya. Kasih sayang Allah melebihi hal itu.

Shell BLU CRU Yamaha Enduro Challenge, sensasi adventure kian memanas

calendar_today 29.09.2026 - person  - timer ~

Shell BLU CRU Yamaha Enduro Challenge, sensasi adventure kian memanas

Selasa, 29 September 2026 08:57 WIB

Shell BLU CRU Yamaha Enduro Challenge 2026. (ANTARA/HO-Yamaha)

Palangka Raya (ANTARA) - Kejuaraan balap populer Shell BLU CRU Yamaha Enduro Challenge 2026 memiliki popularitas yang semakin meluas hingga telah memasuki tahun ke-5 penyelenggaraannya di 2026.

”Kami rutin menggelar Yamaha Enduro Challenge dan kini selalu ditunggu-tunggu oleh para penggemar," kata General Manager CS Division PT. Yamaha Indonesia Motor Manufacturing (YIMM) Johannes B.M.Siahaan dalam keterangannya yang diterima di Palangka Raya.

Pembalap profesional dan komunitas ambil bagian menggunakan WR155R dan YZ Series menjajal trek offroad. Peserta dan pengunjung terus bertambah, tercatat jumlah starter terbanyak saat menyambangi Jalibar Kota Batu tahun 2025.

Lokasi agenda tahun ini kembali ke Jawa Timur, wilayah dengan peminat yang antusias terhadap WR155R dan YZ Series. Masyarakat di sana juga menyukai Yamaha Enduro Challenge sehingga ingin menjadi bagian dari kemeriahan acara ini.

"Mereka ingin menyaksikan persaingan sengit antar pembalap dan komunitas yang mengikuti balapan enduro ini. Selain itu tentunya menikmati beragam aktivitas lainnya yang disediakan Yamaha,” ujarnya.

Baca juga: Semarak ratusan karya kreatif di Grand Filano Classy Artsy Challenge 2026

Usai dibuka di Kabupaten Landak Kalimantan Barat akhir Mei lalu, putaran 2 juga telah terlaksana pada 26-27 September di sirkuit Lapangan Graha Tirta, Waru Sidoarjo Jawa Timur.

Terdapat 8 kelas yang dikompetisikan pada round 2 Shell BLU CRU Yamaha Enduro Challenge yakni YEC 1 (WR155R Professional), YEC 2 (WR155R Comm Advance), YEC 3 (WR155R Comm A), YEC 4 (WR155R Comm B).

YEC 5 (WR155R Hobby), YEC 6 (YZ Series Open), YEC 7 (WR155R Women), YEC 8 (WR155R Local). Khusus tiga kelas YEC 1 (WR155R Professional), YEC 2 (WR155R Comm Advance), YEC 6 (YZ Series Open) akan dilaksanakan dalam dua race dan memperebutkan juara umum.

Tiga rider yang bertarung di seri perdana Landak dan mendapatkan golden ticket untuk ambil bagian di Sidoarjo, ikut meramaikan persaingan menyabet juara umum.

Pewarta : Muhammad Arif Hidayat
Uploader: Admin 2
COPYRIGHT © ANTARA 2026

Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.

7 Ide Kegiatan Hari Kesaktian Pancasila yang Bisa Guru Terapkan di Kelas

calendar_today 29.09.2026 - person  - timer ~

Hari Kesaktian Pancasila diperingati setiap 1 Oktober dan dapat menjadi momentum bagi guru untuk mengenalkan kembali nilai-nilai Pancasila kepada siswa melalui kegiatan pembelajaran yang menarik. Peringatan ini tidak harus diisi dengan ceramah atau kegiatan yang berfokus pada hafalan, tetapi dapat dikemas dalam berbagai aktivitas interaktif seperti diskusi, permainan, membuat poster, bermain peran, hingga refleksi. Dengan kegiatan yang melibatkan siswa secara aktif, guru dapat membantu mereka memahami bahwa nilai-nilai Pancasila bukan hanya materi yang dipelajari di kelas, tetapi juga dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, seperti bekerja sama, menghargai perbedaan, bermusyawarah, dan menunjukkan kepedulian terhadap sesama.

7 Ide Kegiatan Hari Kesaktian Pancasila yang Bisa Guru Terapkan di Kelas

1. Diskusi Nilai-Nilai Pancasila dalam Kehidupan Sehari-hari

Diskusi dapat menjadi kegiatan sederhana untuk mengajak siswa memahami bahwa nilai Pancasila tidak hanya dipelajari melalui hafalan, tetapi juga dapat ditemukan dalam kehidupan sehari-hari. Guru dapat memberikan contoh situasi yang dekat dengan siswa, lalu mengajak mereka menentukan nilai atau sila Pancasila yang berkaitan dengan situasi tersebut.

Yang perlu dipersiapkan:

• Materi singkat tentang lima sila Pancasila
• Beberapa contoh situasi atau permasalahan sederhana
• Lembar kerja untuk mencatat hasil diskusi
• Alat tulis atau media presentasi

Cara melaksanakan:

1. Guru menjelaskan secara singkat hubungan Hari Kesaktian Pancasila dengan pentingnya memahami nilai-nilai Pancasila
2. Siswa dibagi menjadi beberapa kelompok
3. Setiap kelompok mendapatkan satu atau beberapa contoh situasi, seperti membantu teman, menghargai perbedaan, bekerja sama dalam kelompok, atau menyelesaikan perselisihan
4. Siswa mendiskusikan nilai Pancasila yang sesuai dengan situasi tersebut beserta alasannya
5. Setiap kelompok menyampaikan hasil diskusinya di depan kelas
6. Guru memberikan penguatan dan meluruskan pemahaman jika terdapat jawaban yang kurang tepat

2. Membuat Poster Bertema Pancasila

Membuat poster bisa menjadi kegiatan kreatif untuk memperingati Hari Kesaktian Pancasila sekaligus membantu siswa menyampaikan pemahamannya melalui gambar dan pesan singkat. Tema poster dapat dibuat sederhana, misalnya tentang penerapan Pancasila di sekolah, sikap gotong royong, toleransi, atau menjaga persatuan.

Yang perlu dipersiapkan:

• Kertas gambar atau karton
• Pensil, penghapus, spidol, dan alat pewarna
• Contoh poster sebagai referensi
• Jika menggunakan media digital, siapkan perangkat dan aplikasi desain yang tersedia

Cara melaksanakan:

1. Guru menjelaskan tujuan kegiatan dan menentukan tema poster
2. Siswa dapat bekerja secara individu atau berkelompok
3. Siswa menentukan pesan utama yang ingin disampaikan
4. Siswa membuat rancangan sederhana sebelum mulai membuat poster
5. Poster dibuat dengan menggabungkan gambar, warna, dan kalimat yang mudah dipahami
6. Setelah selesai, siswa mempresentasikan makna poster di depan kelas
7. Poster dapat dipajang di kelas atau lingkungan sekolah sebagai pengingat penerapan nilai Pancasila

3. Permainan Tebak Sila

Permainan tebak sila dapat membuat pembelajaran menjadi lebih aktif dan menyenangkan. Dalam kegiatan ini, guru memberikan cerita atau situasi tertentu, kemudian siswa harus menebak sila Pancasila yang paling berkaitan dengan perilaku tersebut. Permainan juga dapat dibuat dalam bentuk kompetisi antarkelompok agar siswa lebih antusias.

Yang perlu dipersiapkan:

• Kartu berisi pertanyaan atau situasi.
• Daftar jawaban dan penjelasan singkat.
• Papan tulis untuk mencatat skor.
• Hadiah sederhana jika diperlukan

Cara melaksanakan:

1. Guru membagi siswa menjadi beberapa kelompok.
2. Guru menjelaskan aturan permainan dan sistem penilaian.
3. Guru membacakan satu situasi, misalnya “Siswa bekerja sama membersihkan kelas.”
4. Kelompok yang mendapat giliran menyebutkan sila yang sesuai dan memberikan alasannya
5. Guru memberikan poin untuk jawaban yang tepat
6. Permainan dilanjutkan dengan berbagai situasi lainnya
7. Setelah permainan selesai, guru membahas kembali beberapa pertanyaan agar siswa memahami alasan di balik setiap jawaban

4. Bermain Peran tentang Penerapan Pancasila

Melalui bermain peran, siswa dapat belajar menerapkan nilai Pancasila melalui situasi yang mereka alami dalam kehidupan sehari-hari. Guru dapat memberikan skenario sederhana seperti menyelesaikan perbedaan pendapat, memilih ketua kelas, membantu teman, bekerja sama dalam kelompok, atau menghargai teman yang memiliki perbedaan.

Yang perlu dipersiapkan:

• Beberapa skenario atau cerita pendek
• Pembagian kelompok dan tokoh
• Properti sederhana jika diperlukan
• Pertanyaan refleksi setelah permainan

Cara melaksanakan:

1. Guru menjelaskan tujuan kegiatan dan memberikan contoh penerapan nilai Pancasila
2. Siswa dibagi menjadi beberapa kelompok
3. Setiap kelompok mendapatkan satu skenario
4. Siswa menentukan pembagian peran dan menyiapkan dialog sederhana
5. Setiap kelompok menampilkan bermain peran di depan kelas
6. Setelah penampilan, guru meminta siswa menjelaskan nilai Pancasila yang ditunjukkan
7. Guru dan siswa bersama-sama menyimpulkan sikap yang sebaiknya diterapkan dalam situasi tersebut

5. Proyek “Pancasila di Sekolahku”

Proyek ini mengajak siswa mengamati secara langsung bagaimana nilai-nilai Pancasila diterapkan di lingkungan sekolah. Kegiatan dapat dilakukan dengan mencari contoh perilaku positif yang mereka temukan, seperti kerja sama saat piket, membantu teman, menghargai perbedaan, atau menjaga fasilitas sekolah.

Yang perlu dipersiapkan:

• Lembar observasi sederhana
• Daftar nilai atau sila Pancasila sebagai panduan
• Alat tulis
• Kamera atau perangkat digital jika dokumentasi diperbolehkan
• Media untuk membuat laporan atau presentasi

Cara melaksanakan:

1. Guru menjelaskan tujuan dan aturan observasi
2. Siswa dibagi dalam kelompok kecil
3. Setiap kelompok mengamati lingkungan sekolah dalam waktu yang telah ditentukan
4. Siswa mencatat perilaku yang mencerminkan nilai Pancasila
5. Jika diperbolehkan, siswa dapat mendokumentasikan kegiatan tersebut
6. Hasil pengamatan dibuat menjadi laporan, poster, atau presentasi
7. Kelompok mempresentasikan hasilnya dan menjelaskan nilai Pancasila yang mereka temukan

6. Kuis Interaktif tentang Pancasila

Kuis dapat menjadi pilihan bagi guru yang ingin menguji pemahaman siswa dengan cara yang lebih santai. Pertanyaan tidak harus terbatas pada hafalan, tetapi dapat dibuat berdasarkan situasi yang membutuhkan pemikiran. Dengan begitu, siswa belajar menghubungkan nilai Pancasila dengan kehidupan nyata.

Yang perlu dipersiapkan:

• Daftar pertanyaan kuis
• Jawaban dan pembahasan
• Kartu soal atau media digital
• Papan tulis untuk mencatat skor jika menggunakan sistem kelompok

Cara melaksanakan:

1. Guru menyiapkan beberapa pertanyaan dengan tingkat kesulitan yang berbeda
2. Siswa dapat mengikuti kuis secara individu atau berkelompok
3. Guru memberikan pertanyaan secara bergantian
4. Siswa menjawab dalam waktu yang telah ditentukan
5. Guru membahas jawaban setelah beberapa soal selesai
6. Untuk pertanyaan berbasis kasus, guru dapat meminta siswa menjelaskan alasan pilihannya
7. Kegiatan ditutup dengan rangkuman mengenai nilai Pancasila yang telah dipelajari

7. Refleksi “Sudahkah Aku Menerapkan Pancasila?”

Refleksi dapat menjadi kegiatan penutup yang membantu siswa melihat kembali penerapan nilai Pancasila dalam perilaku mereka sendiri. Kegiatan ini tidak membutuhkan banyak perlengkapan dan dapat dilakukan secara tenang setelah siswa mengikuti berbagai aktivitas peringatan Hari Kesaktian Pancasila.

Yang perlu dipersiapkan:

• Lembar refleksi atau buku catatan siswa
• Beberapa pertanyaan pemantik
• Waktu khusus untuk menulis dan berdiskusi
• Papan tulis jika guru ingin merangkum hasil refleksi

Cara melaksanakan:

1. Guru menjelaskan bahwa refleksi bertujuan membantu siswa mengevaluasi perilaku sehari-hari
2. Guru memberikan beberapa pertanyaan, seperti “Nilai Pancasila apa yang sudah saya terapkan?” atau “Sikap apa yang masih perlu saya perbaiki?”
3. Siswa menuliskan jawabannya secara mandiri
4. Beberapa siswa dapat secara sukarela membagikan hasil refleksinya
5. Guru memberikan tanggapan dan penguatan tanpa menghakimi jawaban siswa
6. Siswa menentukan satu sikap positif yang ingin mereka biasakan setelah kegiatan tersebut
7. Guru menutup kegiatan dengan mengingatkan bahwa penerapan Pancasila dapat dimulai dari kebiasaan sederhana di sekolah maupun di rumah

Tips agar Kegiatan Hari Kesaktian Pancasila Lebih Menarik

1. Sesuaikan dengan Usia Siswa

Pilih kegiatan dan tingkat kesulitan yang sesuai dengan usia serta jenjang pendidikan siswa. Untuk siswa sekolah dasar, misalnya, guru dapat menggunakan permainan, gambar, atau cerita sederhana. Sementara itu, siswa SMP dan SMA dapat diberikan kegiatan yang membutuhkan diskusi, analisis kasus, presentasi, atau refleksi. Dengan menyesuaikan kegiatan, siswa akan lebih mudah memahami pesan yang ingin disampaikan.

2. Gunakan Contoh yang Dekat dengan Siswa

Agar nilai-nilai Pancasila lebih mudah dipahami, gunakan contoh yang sering mereka temui dalam kehidupan sehari-hari. Guru dapat mengangkat situasi seperti bekerja sama saat tugas kelompok, menghargai teman yang berbeda pendapat, melaksanakan piket kelas, membantu teman yang kesulitan, atau bermusyawarah ketika menentukan kegiatan kelas. Contoh yang dekat dengan pengalaman siswa membuat materi terasa lebih relevan dan tidak sekadar menjadi teori.

3. Berikan Ruang untuk Berpendapat

Kegiatan Hari Kesaktian Pancasila sebaiknya tidak hanya berfokus pada pemberian materi dari guru. Berikan kesempatan kepada siswa untuk menyampaikan pendapat, alasan, pengalaman, maupun solusi terhadap suatu permasalahan. Misalnya, setelah diberikan sebuah kasus tentang perbedaan pendapat dalam kelompok, guru dapat meminta siswa menjelaskan tindakan yang sebaiknya dilakukan. Cara ini dapat membuat siswa lebih aktif sekaligus melatih kemampuan berpikir dan berkomunikasi.

4. Akhiri dengan Refleksi

Setelah kegiatan selesai, guru dapat mengajak siswa melakukan refleksi singkat mengenai hal yang telah dipelajari. Siswa dapat menuliskan nilai Pancasila yang paling mereka pahami, sikap yang sudah mereka terapkan, serta kebiasaan yang masih perlu diperbaiki. Refleksi membantu siswa menghubungkan kegiatan pembelajaran dengan perilaku sehari-hari sehingga peringatan Hari Kesaktian Pancasila tidak berhenti pada kegiatan di kelas saja.

Kesimpulan:

Hari Kesaktian Pancasila dapat menjadi momentum bagi guru untuk menghadirkan kegiatan pembelajaran yang edukatif, interaktif, dan dekat dengan kehidupan siswa. Melalui diskusi, membuat poster, permainan tebak sila, bermain peran, proyek pengamatan, kuis, hingga refleksi, siswa dapat memahami nilai-nilai Pancasila sekaligus belajar menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari. Agar kegiatan semakin menarik, guru dapat menyesuaikan aktivitas dengan usia siswa, menggunakan contoh yang dekat dengan pengalaman mereka, serta memberikan ruang untuk berdiskusi dan berefleksi.

Upaya tersebut juga dapat didukung dengan penguatan kompetensi guru agar mampu menciptakan pembelajaran dan budaya sekolah yang positif. Kejarcita menghadirkan Pelatihan Penguatan Kompetensi Profesionalisme Pendidik dan Tenaga Kependidikan untuk Mewujudkan Budaya Sekolah Unggul dan Berdaya Saing Global yang dapat menjadi salah satu pilihan pengembangan kompetensi bagi pendidik dan tenaga kependidikan. Untuk informasi lebih lanjut mengenai pelatihan, hubungi admin kejarcita.

• edukasi

Gelombang tinggi hingga empat meter dan banjir rob intai 10 provinsi di Indonesia pada Selasa - ANTARA News Megapolitan

calendar_today 29.09.2026 - person  - timer ~

Jakarta (ANTARA) - Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mengeluarkan peringatan dini terkait potensi gelombang tinggi mencapai 2,5 - 4 meter serta bahaya banjir rob yang mengintai 10 provinsi di Indonesia pada Selasa.    

Prakirawan BMKG Medayu Bestari dalam siaran pembaruan informasi cuaca di Jakarta, Selasa, mengimbau masyarakat pesisir serta pelaku transportasi laut untuk meningkatkan kewaspadaan akibat dampak kondisi cuaca ekstrem itu.  

Medayu memaparkan bahwa potensi fenomena pasang air laut atau banjir rob diprakirakan melanda pesisir Sumatera Utara, Banten, Jawa Timur, Bali, Nusa Tenggara Barat, Kalimantan Utara, Kalimantan Selatan, Sulawesi Utara, Sulawesi Tengah, hingga Maluku. 

Selain sektor bahari, BMKG memantau kemunculan Bibit Siklon Tropis 92W di Laut Andaman pesisir Myanmar yang memicu peningkatan pembentukan awan hujan di perairan utara Aceh. 

BMKG juga mengingatkan pelaku transportasi udara atas potensi bahaya awan cumulonimbus di sekitar Sumatera bagian barat, Samudra Hindia barat Indonesia, serta wilayah Papua bagian tengah.

Potensi hujan ringan di Kota Palu, Serang dan Bandung. Kemudian cerah berawan di Jakarta, Semarang, dan Surabaya, hingga berawan tebal di Yogyakarta, Denpasar, Mataram, Kupang, Gorontalo, Mamuju, Makassar, dan Kendari.

Baca juga: Gelombang tinggi berpeluang terjadi di sejumlah perairan Indonesia

Sementara untuk wilayah daratan, meski kondisi kering masih mendominasi yang memicu risiko kekeringan dan kebakaran hutan di Banjarmasin, Palangkaraya, serta Samarinda, potensi hujan lebat lokal tetap berpeluang terjadi di sejumlah titik. 

Atas kondisi tersebut maka BMKG mengajak masyarakat untuk aktif memperbarui informasi cuaca secara berkala dengan mengunduh aplikasinya melalui ponsel, atau dapat diakses melalui kanal resmi aplikasi infobmkg sebelum beraktivitas di luar rumah.

Pewarta: M. Riezko Bima Elko Prasetyo
Uploader : Naryo

COPYRIGHT © ANTARA 2026

Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.

Badan Bank Tanah lanjutkan kepastian hukum 75 ha tanah bagi warga di HSS - ANTARA News Kalimantan Selatan

calendar_today 29.09.2026 - person  - timer ~

“Kami berharap tanah yang dikelola dapat memberikan manfaat dan nilai tambah bagi masyarakat secara berkelanjutan,” kata Hakiki.

HSS, Kalsel (ANTARA) - Badan Bank Tanah melanjutkan pemberian kepastian hukum pemanfaatan tanah melalui Program Reforma Agraria di atas HPL, dengan 185 bidang tanah seluas 75 hektare memasuki tahap III penandatanganan Perjanjian Pemanfaatan Tanah bagi masyarakat di Kabupaten Hulu Sungai Selatan (HSS), Kalimantan Selatan.

Plt. Kepala Badan Bank Tanah Hakiki Sudrajat dalam keterangannya di Banjarmasin, Selasa, mengatakan melalui perjanjian tersebut, masyarakat memperoleh dasar hukum pemanfaatan tanah sesuai dengan ketentuan yang berlaku, sehingga pemanfaatan tanah di atas Hak Pengelolaan (HPL) Badan Bank Tanah memiliki landasan yang jelas untuk mendukung pengelolaan secara tertib dan berkelanjutan.

Penandatanganan Perjanjian Pemanfaatan Tanah tersebut berlangsung di Aula Desa Baruh Jaya pada 16–18 September 2026, sebagai bagian dari proses pemberian kejelasan dasar pemanfaatan tanah di atas HPL Badan Bank Tanah kepada masyarakat penerima manfaat.

“Kepastian hukum atas pemanfaatan tanah menjadi salah satu aspek penting dalam mendukung pengelolaan tanah yang tertib dan berkelanjutan sekaligus memberikan manfaat dan nilai tambah bagi masyarakat,” ujarnya.

Melalui penandatangan perjanjian tersebut, Badan Bank Tanah berkomitmen untuk memastikan pemanfaatan tanah di atas HPL memiliki dasar hukum yang jelas, sehingga masyarakat dapat memanfaatkan tanah secara tertib dan optimal. 

“Kami berharap tanah yang dikelola dapat memberikan manfaat dan nilai tambah bagi masyarakat secara berkelanjutan,” kata Hakiki.

Kepala Kantor Pertanahan Kabupaten HSS Muhammad Rheza Setyadi mengatakan sinergi antarinstansi menjadi bagian penting dalam mendukung pemanfaatan tanah sesuai ketentuan serta memberikan kepastian bagi masyarakat penerima manfaat dalam Program Reforma Agraria.

Menurut dia, Penandatanganan Perjanjian Pemanfaatan Tanah ini menjadi salah satu langkah penting dalam memberikan kejelasan dan kepastian bagi masyarakat.

“Kami berharap koordinasi antarinstansi dapat terus diperkuat agar proses pemanfaatan tanah berjalan tertib, sesuai ketentuan, dan memberikan manfaat dalam jangka panjang,” ujar Rheza.

Pelaksanaan tahap III tersebut menambah rangkaian penandatanganan Perjanjian Pemanfaatan Tanah yang dilaksanakan Badan Bank Tanah di Kabupaten Hulu Sungai Selatan sebagai upaya memberikan kepastian hukum pemanfaatan tanah sekaligus mendukung pengelolaan tanah yang tertib dan berkelanjutan.

Pewarta: Tumpal Andani Aritonang
Editor : Sukarli

COPYRIGHT © ANTARA 2026

Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.

Shenina Cinnamon & Angga Yunanda Rayakan 2 Bulan Kelahiran Segara, Bagikan Momen Menyusui

calendar_today 29.09.2026 - person  - timer ~

Home

Menyusui

FOTO

menyusui

Amrikh Palupi   |  

HaiBunda

Selasa, 29 Sep 2026 08:55 WIB

Pasangan selebritis Shenina Cinnamon dan Angga Yunanda merayakan dua bulan kelahiran putra pertama mereka Segara. Intip yuk Bunda potretnya.

Pasangan selebritis Shenina Cinnamon dan Angga Yunanda merayakan 2 bulan kelahiran putranya Segara Nadi Aksatama. Mereka mengunggah foto-foto perayaan di instagram."2 months of you, Segara," tulis Angga Yunanda dikutip dari akun @angga. (Foto: @angga)

Shenina dan Angga mendekor kamar tidur untuk dijadikan tempat perayaan Segara ke-2 bulan. Mereka mengusung konsep hitam putih dengan tampil kompak mengenakan pakaian bernuansa garis-garis hitam putih yang senada dengan baju bayi Segara.(Foto: @angga)

Perayaan dua bulan kelahiran Segara semakin terasa spesial dengan kehadiran kue bertuliskan "2 months". Kue berwarna putih tersebut menjadi salah satu detail manis dalam perayaan kecil keluarga Shenina dan Angga.(Foto: @angga).

Tak hanya itu, dekorasi balon berwarna biru, putih, dan silver turut menghiasi kamar. Balon angka dua berukuran besar juga terlihat terpajang, menandai usia Segara yang genap dua bulan.(Foto: @angga).

Shenina dan Angga tampak begitu bahagia bisa merayakan 2 bulan putra pertama mereka. Kebahagiaan terlihat jelas di senyum mereka saat berpose dengan Segara di tempat tidur. (Foto: @angga)

Shenina Cinnamon juga tidak bisa menyembunyikan rasa bahagia dan harunya. Ia tampak mendekap erat Segara sambil tersenyum lebar, menunjukkan betapa bahagianya menjalani peran baru sebagai seorang ibu. (Foto: @angga).

Begitu juga dengan Angga Yunanda yang tampak tersenyum menggendong putra pertamanya. Aura kesiapan Angga jadi ayah muda terlihat saat ia tampak lihat menggandong Si Kecil.(Foto: @angga).

Menariknya di momen spesial ini, Shenina Cinnamon juga menunjukkan potret dirinya sendang mengASIhi Segara. Ia tampak tersenyum memandang sang putra yang sedang menyusu.(Foto: @angga).

Sayangnya pasangan yang menikah pada Senin 10/2/2025 secara tertutup di Bali ini masih merahasiakan wajah Segara ke publik. Mereka memilih sudut pemotretan agar wajah Segara tidak terlihat.(Foto: @angga).

TOPIK TERKAIT

Padel Resmi Jadi Cabor Baru di Asian Games, Kini Bidik Olimpiade

calendar_today 29.09.2026 - person  - timer ~

Jakarta, CNBC Indonesia - Olahraga raket yang tengah berkembang pesat, padel, mencatat sejarah baru dengan melakukan debut sebagai cabang olahraga perebut medali di Asian Games Aichi-Nagoya 2026.

Melansir Straits Times, popularitas padel dalam beberapa tahun terakhir ikut terdongkrak oleh sejumlah bintang olahraga dunia. Cristiano Ronaldo, Lionel Messi, dan Carlos Alcaraz diketahui menjadi bagian dari deretan atlet ternama yang menggemari olahraga tersebut.

Kini, padel berusaha memperluas jangkauannya ke panggung olahraga internasional. Debutnya di Asian Games dinilai menjadi salah satu langkah penting dalam ambisi olahraga tersebut untuk suatu hari masuk ke program Olimpiade. Federasi Padel Internasional (FIP) menyebut partisipasi di Nagoya sebagai tonggak penting dalam perkembangan padel di Asia.

Pertandingan padel Asian Games berlangsung pada 28 September hingga 3 Oktober di Nagoya City Higashi Sports Center. Sebanyak 20 pasangan mengikuti nomor putra, sementara nomor putri diikuti 23 pasangan. Indonesia juga menjadi salah satu negara yang mengirimkan pasangan untuk bersaing dalam perebutan medali.

Olahraga yang memadukan tenis dan squash

Padel merupakan olahraga raket yang memiliki kemiripan dengan tenis dan squash. Pertandingan umumnya dimainkan secara ganda menggunakan raket padat tanpa senar.

Lapangan padel berukuran lebih kecil dibandingkan lapangan tenis dan dikelilingi dinding kaca. Dalam permainan, bola dapat dipantulkan ke dinding tersebut sehingga menciptakan pola permainan yang berbeda dari tenis.

Menurut pemain Filipina Joshea Malazarte, padel membutuhkan strategi dan kesabaran. Ia bahkan menggambarkan permainan tersebut lebih menyerupai pertandingan catur dibandingkan tenis.

"Anda harus membuka sudut pukulan untuk bisa menang; Anda tidak bisa terburu-buru dalam meraih poin," kata Malazarte seperti dikutip AFP.

Bagi Malazarte, perbedaan tersebut menjadi salah satu daya tarik padel. Dalam tenis, pemain dengan pukulan forehand dan backhand yang kuat dapat lebih mudah mencari poin. Sementara di padel, penempatan bola dan pembukaan ruang menjadi bagian penting dari strategi.

Debut di Asia, publik Jepang mulai penasaran

Meski pertumbuhan padel berlangsung pesat di berbagai negara, olahraga ini masih relatif baru bagi masyarakat Jepang.

Di Nagoya, pertandingan digelar di Nagoya City Higashi Sports Center dengan akses penonton gratis. Suasana di arena pada awal pertandingan masih relatif tenang, tetapi sejumlah penonton mulai menunjukkan ketertarikan setelah menyaksikan reli-reli panjang dan pukulan yang cepat. Informasi resmi FIP juga menyebut pertandingan padel di Asian Games dapat disaksikan tanpa tiket, dengan kapasitas venue tetap menjadi batas masuk penonton.

Seorang penonton, Yuko Hiraiwa, 60 tahun, mengaku menikmati pertandingan meski suasana arena belum terlalu ramai.

"Saya bermain padel, tetapi ini pertama kalinya saya menyaksikannya secara langsung. Pertandingannya sangat dinamis dan seru," ujarnya kepada AFP.

Antusiasme juga meningkat ketika atlet Jepang Teruaki Ando dan Shinnosuke Nakamura tampil dalam pertandingan yang berlangsung ketat melawan pasangan Lebanon.

Popularitas padel terus berkembang

Situasi di Nagoya berbeda dengan sejumlah negara Eropa dan kawasan lain yang telah lebih dahulu mengenal olahraga ini.

Padel telah berkembang menjadi olahraga profesional dengan rangkaian turnamen internasional. Popularitasnya juga semakin mendapatkan perhatian berkat keterlibatan sejumlah nama besar dari dunia olahraga, termasuk Ronaldo, Messi dan pembalap Formula 1 Max Verstappen.

Secara global, olahraga ini disebut telah dimainkan oleh puluhan juta orang dan telah menyebar ke berbagai negara. FIP menyebut terdapat sekitar 85.000 lapangan padel di dunia, dengan olahraga tersebut hadir di 170 negara dan wilayah.

Salah satu bukti meningkatnya daya tarik padel terlihat dari jumlah penonton turnamen profesional. Sebuah ajang yang digelar di kompleks tenis Roland Garros, Paris, pada September lalu dilaporkan mampu menarik lebih dari 80.000 penonton.

Dari Asian Games menuju Olimpiade

Debut di Asian Games menjadi bagian dari perjalanan padel untuk mendapatkan tempat yang lebih besar dalam gerakan olahraga internasional.

Padel sebelumnya juga telah masuk dalam sejumlah ajang multiolahraga, termasuk European Games serta Mediterranean Games dan South American Games. FIP menyebut debut di Asian Games sebagai bukti semakin luasnya penyebaran olahraga tersebut di Asia.

Pejabat FIP Donatella Del Gaudio mengatakan pihaknya memiliki ambisi agar padel dapat dipertandingkan di Olimpiade.

"Kami berupaya keras untuk mewujudkannya dalam waktu dekat," ujarnya kepada AFP.

Menurut Del Gaudio, diperlukan kesabaran dan ketekunan karena setiap cabang olahraga harus mengikuti proses serta jadwal yang ditetapkan dalam gerakan Olimpiade.

Debut padel di Asian Games Nagoya pun menjadi salah satu bagian dari proses tersebut.

"Ini merupakan langkah yang membawa olahraga ini semakin dekat menuju Olimpiade," kata Del Gaudio.

Namun, perjalanan menuju program Olimpiade tidak otomatis terjadi hanya karena sebuah olahraga telah dipertandingkan di Asian Games. Contohnya adalah squash yang baru akan menjalani debut Olimpiade di Los Angeles 2028 setelah bertahun-tahun berupaya mendapatkan tempat dalam program Olimpiade.

Bagi padel, Nagoya menjadi kesempatan untuk memperlihatkan bahwa olahraga yang menggabungkan unsur tenis dan squash tersebut bukan sekadar tren, tetapi memiliki basis pemain, kompetisi internasional, serta daya tarik penonton yang terus berkembang.

Dengan hadirnya pasangan-pasangan dari berbagai negara Asia dan perhatian yang mulai tumbuh dari publik Jepang, Asian Games 2026 menjadi panggung baru bagi padel untuk memperkenalkan dirinya kepada lebih banyak penggemar olahraga di kawasan tersebut.

(hsy/hsy) [Gambas:Video CNBC]

IHSG Anjlok 1,51%, Simak Rekomendasi Saham Hari Ini

calendar_today 29.09.2026 - person  - timer ~

Jakarta, CNBC Indonesia - Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) ditutup melemah 1,51% ke level 6.147,86 pada perdagangan Senin (28/9). Sejumlah saham masih mencatat penguatan, dengan AADI naik 3,33%, IMPC 2,83%, dan AMRT 1,92% menjadi leading movers. Di sisi lain, GOTO turun 14,00%, AMMN melemah 4,03%, dan BRMS terkoreksi 6,06% sebagai lagging movers.

Investor asing mencatatkan net sell sebesar Rp259,83 miliar di pasar reguler dan Rp1,13 triliun di seluruh pasar. Secara sektoral, sembilan dari 11 sektor berakhir di zona merah. Sektor teknologi mencatat penurunan terdalam sebesar 4,46%, sementara sektor transportasi menjadi sektor dengan penguatan tertinggi sebesar 0,47%.

Tekanan juga terlihat di bursa saham Amerika Serikat (AS). Dow Jones turun 0,67% ke level 51.481, S&P 500 melemah 0,77% ke 7.683, sedangkan Nasdaq terkoreksi 0,92% ke level 26.820.

Di pasar domestik, pemberlakuan penghapusan batas minimum harga saham Rp50 turut meningkatkan tekanan perdagangan. GOTO mengalami auto rejection bawah (ARB) dan menjadi salah satu pemberat utama IHSG dengan kontribusi -12,84 poin serta bobot 1,29% terhadap indeks. Sementara itu, indeks ETF EIDO dan MSCI Indonesia masing-masing melemah 1,08% dan 0,97%.

Dari sisi aksi korporasi, ada PT Merdeka Copper Gold Tbk (MDKA) yang membukukan laba bersih USD101,56 juta pada semester I 2026, berbalik dari rugi bersih USD15,80 juta pada periode yang sama tahun sebelumnya.

Perbaikan kinerja tersebut sejalan dengan pendapatan konsolidasian yang tumbuh 64,10% secara tahunan menjadi USD1,40 miliar, dari sebelumnya USD854,60 juta. EBITDA juga meningkat 191% menjadi USD512 juta dibandingkan USD176 juta pada semester I 2025.

Kinerja tersebut ditopang oleh penguatan bisnis nikel dan emas. Merdeka Battery Materials (MBMA) menjadi kontributor EBITDA terbesar, didukung peningkatan volume dan harga bijih nikel serta kontribusi High-Grade Nickel Matte (HGNM). Penjualan HGNM tumbuh 72% secara tahunan, ditambah kontribusi dari Nickel Pig Iron (NPI) dan produk asam.

Produksi bijih nikel juga meningkat 121% secara tahunan menjadi 15,20 juta wet metric ton (wmt), sedangkan produksi emas Grup Merdeka tumbuh 32% menjadi 66.814 ons.

Memasuki paruh kedua 2026, MDKA menargetkan peningkatan kinerja seiring dengan ramp-up produksi Tambang Emas Pani dan dimulainya produksi HPAL Sulawesi Nickel Cobalt. Di sisi lain, proyek Tembaga Tujuh Bukit telah memasuki tahap feasibility study.

Selanjutnya, PT Aneka Tambang Tbk (ANTM) memperkuat pasokan bahan baku emas melalui pembelian 9 ton emas dari PT Freeport Indonesia (PTFI) sepanjang Januari hingga Agustus 2026.

Pembelian tersebut merupakan bagian dari perjanjian dengan kapasitas hingga 30 ton emas per tahun dengan tingkat kemurnian 99,99% yang berasal dari fasilitas Precious Metals Refinery PTFI di Gresik.

Tambahan pasokan tersebut mendukung bisnis emas ANTM yang menjadi kontributor utama penjualan perseroan. Pada semester I 2026, penjualan emas ANTM tumbuh 1,43% secara tahunan menjadi Rp50,39 triliun dari Rp49,68 triliun. Kontribusinya mencapai sekitar 80% dari total penjualan bersih perseroan yang tercatat Rp62,71 triliun.

Sementara itu, produksi emas dari tambang milik ANTM tercatat 433 kilogram. Dengan demikian, pasokan dari pihak ketiga menjadi salah satu bagian penting dalam memenuhi kebutuhan bahan baku bisnis emas perseroan.

Penguatan rantai pasok tersebut sejalan dengan pengembangan bisnis hilir emas ANTM melalui pembangunan Pabrik Manufaktur Logam Mulia Gresik. Fasilitas yang sepenuhnya dimiliki ANTM tersebut dirancang memiliki kapasitas sekitar 30 ton emas dengan kemurnian 99,99% per tahun. Proyek dengan estimasi investasi sekitar Rp1,10 triliun itu saat ini berada pada tahap pra-konstruksi.

Di sisi lain, PT United Tractors Tbk (UNTR) tengah menetapkan dividen tunai interim untuk tahun buku 2026 sebesar Rp430 per saham, dengan total nilai maksimal mencapai Rp1,48 triliun.

Besaran dividen interim tersebut setara dengan dividend payout ratio 154,56% terhadap laba bersih semester I 2026. Pembagian tersebut dilakukan di tengah tekanan terhadap laba perseroan pada periode enam bulan pertama tahun ini.

Pada perdagangan Senin (28/9), saham UNTR ditutup di level Rp24.375 per saham. Dengan besaran dividen interim Rp430 per saham, dividend yield berdasarkan harga penutupan tersebut berada di level 1,76%.

Adapun cum date dividen di pasar reguler dan negosiasi ditetapkan pada 6 Oktober 2026, sedangkan pembayaran dividen dijadwalkan berlangsung pada 26 Oktober 2026.

Rekomendasi Saham Hari Ini

• AADI - Buy 11550-11600 | TP 11800-11975 | SL 11000

  [Gambas:Produk Investasi by Investasiku]

• KETR - Buy 990-1000 | TP 1025-1040 | SL 940

  [Gambas:Produk Investasi by Investasiku]

• AMRT - Buy 1320-1330 | TP 1350-1360 | SL 1260

  [Gambas:Produk Investasi by Investasiku]

• MEDC - Buy 1480-1490 | TP 1510-1535 | SL 1415

  [Gambas:Produk Investasi by Investasiku]

• CBRE - Buy 780-790 | TP 805-815 | SL 745

  [Gambas:Produk Investasi by Investasiku]

Disclaimer: Ingat, bahwa segala analisis dan rekomendasi saham dalam artikel ini bersifat informatif sekaligus bukan merupakan ajakan untuk membeli atau menjual saham tertentu. 

(ayh/ayh)

BEI Ungkap Dampak Penerapan Batas Harga Saham Rp 1, Berapa Pengaruhnya ke IHSG? - Bursa Katadata.co.id

calendar_today 29.09.2026 - person  - timer ~

Bursa Efek Indonesia (BEI) menyatakan implementasi dua kebijakan anyar yang dimulai pada Senin (28/9) tak berdampak signifikan terhadap kinerja Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG). Bursa mencatat ada 26 saham yang sebelumnya berada di level Rp 50 atau gocap mengalami penurunan 8%-14% pada perdagangan Senin (28/9). Saham-saham itu menekan indeks 16,7 poin.  

Direktur Utama BEI Jeffrey Hendrik mengatakan 26 saham tersebut memiliki total bobot 1,91% terhadap IHSG per 25 September 2026. Penurunan terjadi pada hari pertama penerapan penurunan harga minimum saham dari Rp 50 menjadi Rp 1 dan perubahan ketentuan Papan Pemantauan Khusus dan mekanisme Full Call Auction (FCA).

“Saham tersebut mengalami penurunan antara 8% - 14% pada 28 Sep 2026 yang berkontribusi terhadap penurunan sekitar -0,27% atau -16,707 poin,” kata Jeffrey dalam keterangannya, dikutip Selasa (29/9).

Walaupun memberi tekanan terhadap IHSG, Jeffrey mengatakan dampaknya secara keseluruhan tidak signifikan. Hal ini karena saham-saham yang sebelumnya berada di level Rp 50 memiliki bobot yang kecil terhadap IHSG.

Pada penutupan perdagangan kemarin,  IHSG ditutup rontok 1,51% ke level 6.147. Ada 180 saham menguat, 532 saham turun dan 81 saham lainnya tidak bergerak.

Pada hari pertama penerapan kebijakan, Jeffrey mengatakan seluruh proses perdagangan berjalan lancar, mulai dari pre-opening hingga perdagangan berlangsung.

“Seluruh proses mulai dari pre opening sampai pembukaan pasar dan sampai dengan saat ini seluruh proses kegiatan perdagangan itu berjalan baik,” kata Jeffrey ketika ditemui di Gedung BEI, Senin (28/9).

Jeffrey mengatakan kebijakan tersebut memberikan ruang bagi saham-saham yang sebelumnya tertahan di level Rp 50 untuk bergerak lebih rendah mengikuti mekanisme permintaan dan penawaran di pasar.

Lebih lanjut dia menyebut bahwa dengan dibukanya perdagangan minimum ke Rp 1 dan turunnya saham-saham yang semula tertahan di level 50 ke Rp 43 hari ini tidak serta-merta menjadi sentimen negatif bagi pasar saham secara keseluruhan. Sebab, saham-saham yang sebelumnya berada di level gocap itu memiliki bobot yang relatif kecil terhadap Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG).

Menurut dia, perubahan tersebut justru memberikan kesempatan bagi saham-saham yang selama ini tidak aktif diperdagangkan untuk menemukan harga yang lebih mencerminkan kondisi pasar.

Pasalnya, terdapat sejumlah saham yang telah bertahun-tahun berada di level Rp 50 tanpa transaksi. Kondisi tersebut menunjukkan harga Rp50 belum tentu mencerminkan harga yang disepakati oleh pelaku pasar.

“Karena saham-saham yang ada di harga Rp 50 itu ada yang sudah bertahun-tahun di harga Rp 50 tanpa ada transaksi. Artinya memang kesepakatan dari pelaku, dari investor, mungkin karena fair value-nya tidak di Rp 50. Dan saat ini sedang mencari fair valuenya,” ujar Jeffrey.

Namun, Jeffrey sepakat bahwa penerapan kebijakan tersebut dapat meningkatkan volatilitas dalam jangka pendek, termasuk terhadap pergerakan IHSG. Menurut dia, proses pencarian harga wajar pada saham-saham yang sebelumnya tertahan di Rp 50 membutuhkan waktu.

Pergerakan saham juga masih dipengaruhi mekanisme auto rejection yang membatasi perubahan harga dalam satu hari perdagangan. Karena itu, investor perlu mencermati potensi volatilitas, terutama pada saham-saham yang sebelumnya lama tertahan di level Rp 50.

Jeffrey mengatakan terdapat sekitar 20-an saham yang sebelumnya berada di level Rp 50 dan kini dapat diperdagangkan di bawah harga tersebut. Jika digabung dengan saham-saham di Papan Pemantauan Khusus yang juga diperdagangkan di bawah Rp 50, jumlahnya mencapai 69 saham hingga pukul 15.30 WIB.

Selain menurunkan batas harga minimum saham, BEI juga tengah melakukan peninjauan terhadap aturan Papan Pemantauan Khusus.

Jeffrey mengatakan evaluasi tersebut dilakukan setelah BEI memperkuat sejumlah kebijakan perlindungan investor, termasuk meningkatkan keterbukaan informasi mengenai data pemegang saham secara lebih terperinci.

Menurut dia, penguatan transparansi tersebut menjadi salah satu dasar bagi BEI untuk kembali meninjau ketentuan Papan Pemantauan Khusus. Ke depan, bursa ingin memastikan saham yang tetap tercatat dan diperdagangkan di papan tersebut memiliki persoalan yang berkaitan dengan fundamental.

Di antara saham-saham yang bergerak di bawah level 50 antara lain adalah PT Widodo Makmur Unggas Tbk (WMUU) anjlok menyentuh batas auto rejection bawah (ARB) 14% ke level 43 setelah sebelumnya tertahan di level gocap sejak 21 Agustus 2026, PT Wijaya Karya Bangunan Gedung Tbk (WEGE) juga anjlok 14% ke level 43, PT Repower Asia Indonesia Tbk (REAL) juga rontok 14% ke level 43.

Selanjutnya ada PT Minna Padi Investama Sekuritas Tbk (PADI) turun 14% ke level 43 serta PT Modernland Realty Ltd Tbk (MDLN) turun 14% ke level 43.

Resep Tumis Buncis Bawang Putih yang Renyah dan Hijau

calendar_today 29.09.2026 - person  - timer ~

Liputan6.com, Jakarta Resep Tumis Buncis bisa menjadi pilihan praktis saat membutuhkan lauk sayur yang cepat dibuat, sehat, dan hemat. Buncis yang renyah dengan cita rasa gurih cocok disajikan bersama nasi hangat maupun berbagai lauk berprotein. Di dapur rumahan, hidangan ini juga dikenal sebagai cah buncis atau oseng buncis, dengan variasi bumbu yang bisa disesuaikan selera keluarga.

Agar hasil tumisan lebih menarik, ada satu langkah sederhana yang bisa diterapkan, yakni memblansir buncis sebentar sebelum ditumis. Teknik ini membantu buncis matang lebih merata sekaligus mempertahankan warna hijau dan teksturnya agar tetap renyah. Selain itu, pemilihan buncis segar dan pengaturan api selama memasak turut menentukan hasil akhir tumisan.

Dengan langkah yang tepat, tumis buncis dapat tersaji dalam waktu singkat tanpa kehilangan tekstur dan rasa alaminya. Berikut panduan mengolahnya dari Liputan6.com agar buncis tetap segar, renyah, dan berpadu sempurna dengan bumbu tumisan.

Sekilas tentang Tumis Buncis

Tumis buncis merupakan olahan sederhana yang dimasak cepat dengan sedikit minyak dan bumbu aromatik, seperti bawang putih dan bawang merah. Teknik menumis sendiri berasal dari tradisi kuliner Tiongkok dan mengandalkan api besar agar bahan matang dengan cepat dan merata, seperti dijelaskan MasterClass. Buncis yang digunakan juga memiliki tekstur renyah dan relatif mudah diolah karena kultivar modern umumnya tidak lagi memiliki serat kasar, sebagaimana diterangkan Purdue Extension.

Beda Tumis Buncis dengan Cah dan Oseng

Sekilas, tumis buncis, cah buncis, dan oseng buncis terlihat serupa, tetapi karakter masakannya berbeda. Cah biasanya memiliki lebih banyak kuah atau cairan, sedangkan oseng cenderung lebih kering dengan cita rasa bumbu yang lebih kuat. Sementara itu, buncis rebus umumnya disajikan lebih sederhana sebagai lalapan.

Kandungan Gizi dan Manfaat Buncis

Buncis juga menarik dijadikan pilihan sayuran sehari-hari karena rendah kalori dan mengandung serat, vitamin C, vitamin A, serta sejumlah mineral. Healthline menyebut buncis juga mengandung berbagai senyawa tanaman yang mendukung nilai gizinya. Kandungan folat di dalamnya turut berperan dalam pertumbuhan dan perkembangan, sementara serat membantu menjaga fungsi pencernaan, seperti dijelaskan WebMD dan Cleveland Clinic.

Info Resep Ringkas

• Porsi: 4 porsi
• Waktu persiapan: 15 menit
• Waktu masak: 10 menit
• Tingkat kesulitan: Mudah

Resep tumis buncis ini menghasilkan sayuran dengan warna hijau segar, tekstur tetap renyah, dan bumbu yang gurih. Sebelum ditumis, buncis diblansir sebentar agar lebih cepat matang saat dimasak bersama bumbu. Setelah itu, proses penumisan dilakukan dengan api besar dan waktu singkat supaya buncis tidak terlalu lembek.

Bahan-bahan Tumis Buncis

Bahan utama:

• 300 gram buncis segar, buang ujung dan seratnya, lalu potong serong sekitar 4 cm
• 3 siung bawang putih, iris tipis
• 5 butir bawang merah, iris tipis
• 2 buah cabai merah keriting, iris serong, opsional
• 2 sdm minyak goreng untuk menumis

Bumbu dan pelengkap:

• 2 sdm saus tiram
• 1/2 sdt garam
• 1/4 sdt merica bubuk
• 1/2 sdt gula pasir
• 1/2 sdt kaldu bubuk, opsional
• 100 ml air atau kaldu

Cara Membuat Tumis Buncis

1. Blansir buncis. Didihkan air dalam panci, kemudian tambahkan 1/2 sdt garam dan 1 sdt minyak. Masukkan buncis dan blansir selama sekitar 2 menit hingga warnanya berubah menjadi hijau cerah.
2. Hentikan proses pemasakan. Angkat buncis dan segera rendam dalam air es selama 1 menit. Cara ini membantu menghentikan proses pemasakan sehingga tekstur buncis tetap renyah. Setelah itu, tiriskan hingga tidak ada banyak air yang tersisa.
3. Panaskan minyak. Tuang 2 sdm minyak goreng ke dalam wajan, lalu panaskan dengan api besar hingga minyak terasa cukup panas dan tampak berkilau.
4. Tumis bumbu aromatik. Masukkan bawang putih dan bawang merah. Tumis sambil terus diaduk hingga harum dan mulai layu.
5. Masukkan cabai. Tambahkan irisan cabai merah keriting jika digunakan. Aduk sebentar hingga aromanya keluar.
6. Masukkan buncis. Tambahkan buncis yang sudah ditiriskan. Aduk cepat dengan api besar selama sekitar 1 menit agar buncis tetap renyah.
7. Bumbui. Tuangkan saus tiram, kemudian tambahkan garam, merica bubuk, gula pasir, dan kaldu bubuk jika digunakan. Aduk hingga seluruh bumbu tercampur rata.
8. Tambahkan cairan. Tuang air atau kaldu sedikit demi sedikit sambil terus diaduk. Masak hingga cairan menyusut dan bumbu meresap ke dalam buncis.
9. Koreksi rasa. Cicipi tumisan dan sesuaikan rasa jika diperlukan. Hindari memasak terlalu lama agar buncis tidak kehilangan tekstur renyah dan warna hijaunya.
10. Sajikan. Matikan api, lalu angkat tumis buncis. Sajikan segera selagi hangat bersama nasi putih dan lauk pendamping sesuai selera.

Tips agar Tumis Buncis Renyah dan Hijau

Tekstur renyah dan warna hijau segar menjadi dua hal yang membuat tumis buncis terlihat lebih menggugah selera. Selain teknik memasak, kualitas buncis dan cara menyiapkannya sebelum masuk wajan juga berpengaruh pada hasil akhir. Berikut beberapa tips yang bisa diterapkan.

• Pilih buncis yang benar-benar segar.

  Pilih buncis yang terasa keras, ramping, dan patah dengan bunyi renyah saat dibengkokkan. Hindari buncis yang lemas, memiliki bercak cokelat, atau tampak menggembung karena bijinya sudah tua dan teksturnya cenderung lebih alot.

• Blansir sebelum menumis.

  Rebus buncis selama sekitar 2 menit dalam air mendidih, kemudian segera rendam dalam air es. Teknik ini membantu mempertahankan warna hijau sekaligus menjaga tekstur buncis tetap renyah. Neoh, dikutip dari Food Network, menjelaskan bahwa blansir dapat membantu mencegah sayuran berubah warna dan menjadi lembek sekaligus membuatnya matang lebih merata.

• Keringkan buncis sebelum masuk wajan.

  Setelah diblansir, pastikan buncis sudah ditiriskan dengan baik sebelum ditumis. Buncis yang masih terlalu basah dapat menghasilkan banyak uap ketika bertemu minyak panas sehingga proses menumis menjadi kurang optimal dan teksturnya lebih mudah lembek.

• Gunakan api besar dan jangan memenuhi wajan.

  Masak buncis dengan api besar agar panas wajan tetap terjaga. Hindari memasukkan terlalu banyak bahan sekaligus karena suhu wajan bisa turun dan buncis justru lebih banyak matang karena uap. The Woks of Life juga menekankan pentingnya menjaga wajan tetap panas untuk menghasilkan karakter aroma dan rasa khas dari proses menumis.

• Aduk cepat dan hindari memasak terlalu lama.

  Aduk buncis secara cepat dan merata agar seluruh bagian terkena panas serta bumbu. Segera angkat ketika buncis sudah matang tetapi masih terasa renyah dan warnanya tetap hijau cerah. Dengan begitu, tumis buncis tidak berubah menjadi terlalu lunak atau kehilangan kesegarannya.

Variasi Tumis Buncis yang Bisa Kamu Coba

Resep dasar tumis buncis cukup fleksibel untuk disesuaikan dengan selera dan bahan yang tersedia di rumah. Teknik memasaknya tidak perlu diubah banyak, cukup tambahkan bahan atau bumbu sesuai variasi yang diinginkan.

• Tambah protein.

  Masukkan udang, bakso sapi, telur puyuh rebus, atau daging cincang setelah bumbu harum dan sebelum buncis ditambahkan. Selain memperkaya rasa, tambahan protein membuat tumis buncis lebih mengenyangkan dan cocok dijadikan lauk utama.

• Versi pedas ala Sichuan.

  Untuk rasa yang lebih berani, masak buncis hingga permukaannya sedikit berkerut dan kecokelatan sebelum menambahkan bumbu. Menurut Saveur, tumisan buncis bergaya Sichuan mengandalkan perpaduan rasa pedas dan aroma khas dari buncis yang dimasak hingga sedikit gosong.

• Versi vegetarian.

  Ganti saus tiram dengan saus jamur atau kecap asin, kemudian tambahkan tahu atau tempe goreng. Perpaduan tersebut tetap menghasilkan rasa gurih sekaligus membuat hidangan lebih mengenyangkan tanpa menggunakan bahan hewani.

Cara Menyimpan Tumis dan Buncis Mentah

Jika masih ada sisa tumis buncis, masukkan ke dalam wadah tertutup dan simpan di kulkas. Sebaiknya habiskan dalam dua hingga tiga hari dan panaskan kembali sebentar menggunakan wajan agar teksturnya tidak semakin lembek.

Sementara itu, buncis mentah sebaiknya tidak dicuci sebelum disimpan. Masukkan dalam kantong berlubang atau bungkus dengan tisu, kemudian letakkan di laci sayur kulkas agar kelembapannya tetap terkontrol dan buncis lebih tahan segar.

Dengan pemilihan buncis yang tepat, teknik blansir, dan proses menumis menggunakan api besar, kamu bisa mendapatkan tumis buncis yang tetap renyah, hijau, dan gurih. Resep dasarnya pun mudah dikembangkan menjadi berbagai variasi sesuai bahan yang tersedia di dapur.

Pertanyaan Seputar Buncis

1. Apakah buncis perlu direbus sebelum ditumis?

Buncis tidak wajib direbus sebelum ditumis, tetapi proses blansir selama sekitar 2 menit dapat membantu mempertahankan warna hijau dan membuat teksturnya lebih renyah. Setelah diblansir, segera rendam buncis dalam air es dan tiriskan sebelum dimasak.

2. Bagaimana cara memilih buncis yang masih segar?

Pilih buncis yang terasa keras, tampak segar, dan memiliki warna hijau merata. Buncis yang baik biasanya patah dengan mudah dan terasa renyah. Hindari buncis yang layu, berlendir, memiliki banyak bercak, atau terlihat terlalu menggembung.

3. Berapa lama buncis bisa disimpan di kulkas?

Buncis mentah sebaiknya disimpan dalam kondisi kering dan tidak dicuci terlebih dahulu. Masukkan ke dalam kantong berlubang atau bungkus dengan tisu, lalu simpan di laci sayur kulkas agar tetap segar. Sementara itu, tumis buncis yang sudah matang sebaiknya disimpan dalam wadah tertutup dan dihabiskan dalam dua hingga tiga hari.